Snack De Quiabo Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer
Você já experimentou um delicioso snack de quiabo na airfryer? Essa receita fácil e rápida de fazer é perfeita para qualquer ocasião, seja como aperitivo, acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para toda a família. Então, que tal aprender a preparar essa delícia e surpreender a todos com o seu talento na cozinha? Continue lendo e confira o passo a passo dessa receita incrível!
Snack de Quiabo na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
6 porções
Ingredientes (6 porções)
Modo de preparo
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1
Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
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2
Em uma tigela, misture o azeite, o sal, a páprica e o alho em pó.
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3
Adicione as rodelas de quiabo à mistura e mexa bem para que fiquem bem temperadas.
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4
Em outro recipiente, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.
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5
Passe cada rodela de quiabo na mistura de farinhas, depois nos ovos batidos e novamente na mistura de farinhas.
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6
Coloque as rodelas de quiabo na cesta da airfryer e asse por aproximadamente 15 minutos, virando-as na metade do tempo.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como pimenta caiena ou ervas finas, para deixar o snack ainda mais saboroso.
Curiosidades
O quiabo é um ingrediente muito popular na culinária brasileira, mas também é utilizado em diversos pratos em outros países, como na África e na Índia.
Além de ser uma fonte de fibras e vitaminas, o quiabo é rico em antioxidantes e ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial.
Na culinária tradicional do Nordeste, o quiabo é muito utilizado no famoso prato “dobradinha”, feito com bucho de boi.
Nos Estados Unidos, o quiabo é conhecido como “okra” e é um ingrediente essencial no famoso prato “gumbo”, típico da culinária cajun e creole.
Com o crescimento da popularidade da airfryer, diversas receitas com quiabo na airfryer surgiram, provando que é possível preparar esse ingrediente de forma prática e saudável.
Com essa receita de snack de quiabo na airfryer, você poderá desfrutar de um petisco simples, gostoso e muito saudável. Além disso, é uma opção rápida e barata para reunir a família e os amigos em momentos especiais, demonstrando todo o seu amor através da culinária. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia o quanto antes!
