Sassami De Frango Na Airfryer: Suculento E Fácil De Fazer
Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família? Então, a receita de Sassami de Frango na Airfryer é perfeita para você! Além de ser uma opção deliciosa, é uma forma mais saudável de preparar frango, pois utiliza a tecnologia da fritura sem óleo. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato suculento e que vai conquistar o paladar de todos.
Sassami de Frango na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções)
Modo de preparo
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1
Tempere o sassami de frango com o suco de limão, o alho picado, o sal e a pimenta do reino. Deixe descansar por 15 minutos.
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2
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
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3
Pincele os filés de frango com o azeite e coloque-os na cesta da Airfryer. Certifique-se de que os filés estejam bem espaçados para que fiquem crocantes por igual.
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4
Leve a cesta ao forno e deixe assar por 15 minutos. Depois, vire os filés e deixe assar por mais 10 minutos.
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5
Retire da Airfryer e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Se preferir, pode acrescentar outros temperos de sua preferência, como ervas finas ou curry.
Curiosidades
Origem da Receita::
A receita de Sassami de Frango é originária do Japão, onde é conhecida como “Sasami Katsu”. É uma opção de prato rápido e prático, muito apreciado pelos japoneses.
Variações Regionais::
Em algumas regiões do Brasil, o sassami de frango é conhecido como “sobrecoxa de frango” e pode ser encontrado em diferentes cortes, como o filé, o bife e o medalhão.
Benefícios Nutricionais::
O sassami de frango é uma opção saudável de proteína, pois possui menos gordura e calorias do que outras partes do frango, como a coxa e a sobrecoxa.
Curiosidades Culturais
No Japão, o sassami de frango é um ingrediente muito utilizado em pratos tradicionais, como o “Sasami Teriyaki”, que é preparado com molho de soja, saquê e gengibre.
Popularidade Moderna::
Com o aumento da preocupação com a saúde e o bem-estar, o sassami de frango tem ganhado cada vez mais espaço nas receitas e na alimentação de muitas famílias, sendo uma opção versátil e saborosa.
Prático, rápido e delicioso, o Sassami de Frango na Airfryer é uma receita perfeita para qualquer ocasião. Com poucos ingredientes e um preparo simples, você pode surpreender a sua família com um prato suculento e cheio de sabor. Além disso, é uma opção saudável para incluir na sua rotina alimentar. Experimente e se apaixone por essa delícia!
