Receitasmandioca Frita Receita Deliciosa Na Airfryer

Olá, leitores! Hoje eu trago uma receita deliciosa e muito fácil de fazer na Airfryer Fritadeira Sem Óleo: mandioca frita! Sim, essa raiz tão popular na culinária brasileira também pode ser preparada na famosa fritadeira a ar. E o melhor de tudo: sem usar óleo, tornando a receita mais saudável e leve. Então, se você é fã de mandioca frita, prepare-se para se deliciar com essa receita simples, gostosa, rápida, barata e ainda vegana. Vamos lá?

Receita de Mandioca Frita na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de mandioca

1 colher de sopa de azeite

Sal a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Descasque e corte a mandioca em palitos finos.
2. 2
   Coloque os palitos de mandioca em uma tigela e adicione o azeite e o sal, misturando bem.
3. 3
   Coloque os palitos na Airfryer e programe por 20 minutos a 200 graus.
4. 4
   A cada 5 minutos, abra a Airfryer e mexa os palitos para que fiquem dourados por igual.
5. 5
   Após os 20 minutos, retire a mandioca da Airfryer e sirva quentinha.

Dicas

1. 1. Para um sabor ainda mais especial, adicione temperos como páprica, alecrim ou orégano na mistura de azeite e sal.

Curiosidades

A mandioca é uma raiz nativa da América do Sul e era amplamente consumida pelos povos indígenas. Hoje, é um alimento presente em diversos países e tem variações regionais, como a macaxeira, aipim e maniva.
Além de ser uma fonte de carboidratos, a mandioca é rica em vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo e ferro. Seu consumo traz benefícios para a saúde intestinal, fortalecimento dos ossos e prevenção de anemia.
Curiosidade cultural: na região nordeste do Brasil, a mandioca é conhecida como o "pão do povo", pois é um alimento básico na alimentação de muitas famílias.
A receita de mandioca frita é uma das preferidas dos brasileiros e sua popularidade só aumenta. Agora, com a Airfryer, podemos prepará-la de forma mais saudável e prática.

A mandioca frita na Airfryer é uma receita que agrada a todos, seja como acompanhamento de um prato principal ou como petisco em um happy hour com os amigos. E o melhor é que você pode adaptar a receita com os temperos que mais gostar, deixando-a ainda mais gostosa.

Espero que tenham gostado dessa receita simples, rápida e deliciosa. Não deixem de experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares. Até a próxima!