Receita Fácil E Rápida De Empanada De Linguiça Na Airfryer

Receita Fácil E Rápida De Empanada De Linguiça Na Airfryer

Se você está procurando uma receita simples, gostosa e que não exige muito tempo de preparo, a empanada de linguiça na airfryer é a opção perfeita para a sua família. Além de ser uma opção econômica e rápida, ela é perfeita para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor e da qualidade.

Com a correria do dia a dia, muitas vezes fica difícil encontrar tempo para cozinhar refeições elaboradas. Mas isso não significa que você precisa abrir mão de uma refeição deliciosa e feita com amor para a sua família. Com a receita de empanada de linguiça na airfryer, você pode surpreender a todos com um prato saboroso e fácil de preparar.

Receita de Empanada de Linguiça na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 pacote de massa folhada (400g)

400g de linguiça calabresa picada

1 cebola picada

1 dente de alho picado

1 tomate picado

1/2 xícara de azeitonas picadas

1/2 xícara de queijo mussarela ralado

1 colher de sopa de orégano

1 gema de ovo para pincelar

Modo de preparo

1. 1
   Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2. 2
   Adicione a linguiça calabresa picada e deixe cozinhar até dourar.
3. 3
   Acrescente o tomate e as azeitonas e refogue por mais alguns minutos.
4. 4
   Em uma superfície enfarinhada, abra a massa folhada e corte em quadrados de aproximadamente 10x10cm.
5. 5
   Coloque uma porção do recheio no centro de cada quadrado de massa.
6. 6
   Polvilhe o queijo mussarela e o orégano por cima do recheio.
7. 7
   Feche a massa formando um triângulo e aperte as bordas com um garfo para selar.
8. 8
   Pincele a gema de ovo sobre as empanadas e leve à airfryer por 10-15 minutos ou até ficarem douradas.

Dicas

1. 1. Você pode variar o recheio de acordo com o seu gosto, adicionando ingredientes como milho, ervilha, palmito, entre outros.

Curiosidades

A empanada é um prato de origem espanhola, mas se tornou muito popular em vários países da América Latina, como Argentina, Chile, Uruguai e Paraguai.
Existem várias variações regionais da empanada, com recheios que vão desde carne, frango, peixe até opções vegetarianas.
A linguiça calabresa é uma ótima fonte de proteína e possui baixo teor de carboidratos, sendo uma opção saudável para a sua família.
As azeitonas são ricas em antioxidantes e também possuem propriedades anti-inflamatórias, além de serem uma ótima fonte de gorduras saudáveis.
A airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, pois utiliza pouco ou nenhum óleo, tornando as refeições mais leves e menos calóricas.

Sirva a empanada de linguiça na airfryer acompanhada de uma salada de folhas verdes e tenha uma refeição completa e saborosa em poucos minutos. Com essa receita, você vai perceber que é possível preparar pratos deliciosos sem gastar muito tempo ou dinheiro.

Então, que tal surpreender a sua família com essa receita fácil, rápida e cheia de amor? Experimente e nos conte o que achou!