Quiche Fácil De Espinafre Na Airfryer: Receita Rápida De Fazer
A quiche é um prato delicioso e versátil, que pode ser servido como entrada ou prato principal. Mas você sabia que é possível prepará-la de forma rápida e fácil na airfryer? Isso mesmo, com essa receita, você vai conseguir uma quiche de espinafre incrível em apenas 30 minutos! E o melhor de tudo: sem sujar muita louça e com um resultado surpreendente. Então, vamos lá!
Quiche Fácil de Espinafre na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
6 porções
Ingredientes (6 porções)
Modo de preparo
-
1
1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
-
2
2. Em uma forma de quiche, forre a massa folhada, deixando as bordas para fora.
-
3
3. Em uma tigela, misture o espinafre, o queijo muçarela, o queijo parmesão, o creme de leite, os ovos, o sal e a pimenta.
-
4
4. Despeje essa mistura na forma, sobre a massa folhada.
-
5
5. Dobre as bordas da massa para dentro, formando uma borda.
-
6
6. Leve a quiche para a airfryer e deixe assar por 20 minutos.
-
7
7. Retire e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
Dicas
- 1. Experimente adicionar bacon ou presunto picado na mistura para um sabor ainda mais especial.
- 2. Você pode substituir o espinafre por outros ingredientes, como tomate, brócolis ou cogumelos.
Curiosidades
A quiche tem origem francesa e é uma variação do prato quiche lorraine, feito com bacon e creme de leite.
Em cada região da França, a quiche pode ser preparada de forma diferente, com recheios típicos da culinária local.
O espinafre é rico em vitaminas e minerais, além de ser uma excelente fonte de proteína vegetal.
A quiche é um prato muito popular em todo o mundo, principalmente nas festas e reuniões em família.
Prepare essa quiche fácil e rápida para a sua família e demonstre seu amor através da comida.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa quiche de espinafre na airfryer, não deixe de experimentar e compartilhar com quem você ama. Além de ser uma receita simples e prática, é também muito gostosa e pode ser servida em diversas ocasiões. Não perca mais tempo e coloque a mão na massa!
E aí, gostou dessa receita? Comente aqui embaixo o que achou e compartilhe com seus amigos. Até a próxima!
