Filé De Peixe À Parmegiana Na Airfryer: Receita Deliciosa

Filé De Peixe À Parmegiana Na Airfryer: Receita Deliciosa

A culinária brasileira é conhecida por sua diversidade e riqueza de sabores. E uma das técnicas que vem conquistando cada vez mais espaço nas cozinhas é o uso da airfryer, uma fritadeira sem óleo que permite preparar receitas deliciosas de forma mais saudável. Pensando nisso, hoje trazemos uma receita incrível de Filé De Peixe À Parmegiana Na Airfryer. Simples, gostoso, fácil, rápido, barato e perfeito para reunir a família em torno da mesa com muito amor e sabor.

[RECEITA]
[NOME] Filé De Peixe À Parmegiana Na Airfryer [/NOME]
[TEMPO] 30 minutos [/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES] 4 porções [/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM] 4 filés de peixe (tilápia, linguado ou outro de sua preferência) [/ITEM]
[ITEM] 1 xícara de farinha de rosca [/ITEM]
[ITEM] 1 xícara de queijo parmesão ralado [/ITEM]
[ITEM] 1 ovo [/ITEM]
[ITEM] 1 colher de sopa de azeite [/ITEM]
[ITEM] Sal e pimenta a gosto [/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA] 1. Em um prato, misture a farinha de rosca e o queijo parmesão. [/ETAPA]
[ETAPA] 2. Em outro prato, bata o ovo com um garfo e adicione o sal e a pimenta. [/ETAPA]
[ETAPA] 3. Passe os filés de peixe no ovo e depois na mistura de farinha e queijo. [/ETAPA]
[ETAPA] 4. Coloque os filés na airfryer e regue com o azeite. [/ETAPA]
[ETAPA] 5. Programe a airfryer para 15 minutos a 200°C. [/ETAPA]
[ETAPA] 6. Após esse tempo, vire os filés e programe novamente para mais 10 minutos a 180°C. [/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA] Acompanhe o peixe com um molho de sua preferência, como molho de tomate ou molho tártaro.
[/DICAS]
[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE] A receita de filé de peixe à parmegiana é uma variação da clássica receita italiana de frango à parmegiana. [/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE] A origem do prato é incerta, mas há relatos de que surgiu na região da Sicília, na Itália. [/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE] Além de ser uma opção mais saudável, a airfryer também torna o processo de fritura mais rápido e prático. [/CURIOSIDADE]
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[/RECEITA]

E aí, ficou com água na boca? Não perca mais tempo e experimente essa delícia em sua casa! Com certeza será um sucesso entre a família e amigos. Aproveite e compartilhe essa receita com quem você ama. Bom apetite!