Filé De Frango Com Legumes Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer

Filé De Frango Com Legumes Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer

A airfryer tem se tornado cada vez mais popular nas cozinhas das famílias modernas. Além de ser uma opção mais saudável do que frituras tradicionais, ela também permite uma praticidade incrível na hora de preparar refeições saborosas. E hoje, vamos compartilhar uma receita deliciosa de Filé De Frango Com Legumes Na Airfryer, que com certeza vai conquistar seu paladar e da sua família.

Filé De Frango Com Legumes Na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes (4 porções)

4 filés de frango

1 abobrinha

1 cenoura

1 pimentão vermelho

1 cebola

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

1 colher de sopa de ervas finas

Modo de preparo

1. 1
   Corte os filés de frango em cubos e tempere com sal, pimenta e as ervas finas.
2. 2
   Em uma tigela, misture a abobrinha, cenoura, pimentão, cebola e alho picados, com o azeite e temperos a gosto.
3. 3
   Coloque os legumes na cesta da airfryer e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
4. 4
   Adicione os cubos de frango sobre os legumes e asse por mais 10 minutos ou até que o frango esteja cozido.

Dicas

1. 1. Para uma versão mais saudável, você pode substituir o frango por tofu ou cogumelos.

Curiosidades

Essa receita é uma adaptação do tradicional frango com legumes chinês, que geralmente é feito em uma wok.

Agora que você já tem a receita em mãos, é hora de colocar a mão na massa e surpreender sua família com um prato simples, gostoso, fácil e rápido de fazer. Além disso, essa receita é uma opção barata e saudável para o seu dia a dia. E lembre-se, cozinhar com amor é sempre a melhor forma de deixar sua refeição ainda mais saborosa. Bom apetite!