Espetinhos De Frango Empanados Na Airfryer

ESPETINHOS DE FRANGO EMPANADOS NA AIRFRYER: A RECEITA PERFEITA PARA A FAMÍLIA

Se você é fã de praticidade e sabor, com certeza já ouviu falar da airfryer. Esse eletrodoméstico tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas, principalmente por oferecer uma opção mais saudável para preparar frituras. E hoje, vamos ensinar a fazer uma receita simples, gostosa e que com certeza vai agradar toda a família: espetinhos de frango empanados na airfryer.

Receita de Espetinhos de Frango Empanados na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de peito de frango cortado em cubos

1 xícara de farinha de rosca

1 xícara de farinha de trigo

2 ovos

1 colher de sopa de tempero completo

1 colher de sopa de páprica doce

1 colher de sopa de alho em pó

1 colher de sopa de sal

Palitos de churrasco

Modo de preparo

1. 1
   1. Em um recipiente, misture a farinha de rosca, a farinha de trigo, o tempero completo, a páprica doce, o alho em pó e o sal.
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   2. Em outro recipiente, bata os ovos.
3. 3
   3. Espete os cubos de frango nos palitos de churrasco.
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   4. Passe os espetinhos primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de farinhas.
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   5. Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 180°C.
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   6. Coloque os espetinhos na airfryer e deixe assar por 15 minutos.
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   7. Vire os espetinhos e deixe assar por mais 10 minutos.

Dicas

1. 1. Para um sabor extra, adicione queijo parmesão ralado à mistura de farinhas.
2. 2. Você também pode variar nos temperos, adicionando ervas finas ou pimenta calabresa.

Curiosidades

Os espetinhos de frango empanados na airfryer são inspirados em uma receita tradicional da culinária brasileira, os famosos espetinhos de rua.
Em algumas regiões do Brasil, esse prato é conhecido como “espetinho de churrasco”, já que é comum ser preparado na churrasqueira.
O frango é uma carne magra e rica em proteínas, ideal para quem busca uma alimentação saudável.
Além de ser uma opção rápida e fácil de preparar, os espetinhos de frango empanados na airfryer também são mais baratos do que frituras tradicionais.
Com certeza, essa receita vai conquistar o seu coração e o da sua família, pois é preparada com amor e ingredientes simples, mas cheios de sabor.