Introdução:
Se você é fã de receitas práticas, gostosas e saudáveis, com certeza já ouviu falar da airfryer. Essa tecnologia revolucionou a forma de cozinhar, permitindo que pratos fritos sejam feitos de maneira mais saudável e rápida, sem perder o sabor. E hoje, vamos te ensinar a preparar um bolinho de feijão na airfryer que é simplesmente delicioso!
Bolinho de Feijão na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
6 porções
Ingredientes (6 porções)
Modo de preparo
-
1
Em um recipiente, amasse o feijão até obter uma consistência homogênea.
-
2
Adicione a cebola, o alho, a farinha de trigo, o azeite, a salsinha e o ovo ao feijão amassado. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
-
3
Modele os bolinhos com as mãos e coloque-os na airfryer. Asse por cerca de 15 minutos, ou até ficarem dourados.
-
4
Retire da airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Experimente adicionar outros temperos, como cebolinha, páprica ou orégano, para dar um toque especial ao bolinho.
Curiosidades
Origem da Receita:
Não se sabe ao certo a origem do bolinho de feijão, mas é muito popular na culinária brasileira.
Variações Regionais:
Cada região do Brasil tem sua própria versão do bolinho de feijão, utilizando diferentes tipos de feijão e temperos.
Benefícios Nutricionais:
O feijão é uma ótima fonte de proteína vegetal, fibras e vitaminas, e quando combinado com a farinha de trigo, o bolinho fica ainda mais nutritivo.
Curiosidades Culturais: O bolinho de feijão é uma receita muito presente nas festas juninas, e também é conhecido como “bolinho caipira”.
Popularidade Moderna:
Com a popularização da airfryer, o bolinho de feijão ganhou uma versão ainda mais prática e saudável.
Texto Final:
Com apenas 30 minutos de preparo, você terá um delicioso bolinho de feijão na airfryer para servir para sua família. Essa receita é simples, fácil, rápida e barata, além de ser perfeita para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer um petisco gostoso.
Aproveite para experimentar essa receita e compartilhar com quem você ama, pois não há nada melhor do que cozinhar com amor e carinho. E não deixe de conferir mais receitas incríveis de airfryer aqui no nosso site!
