Receita de Batata-Doce Frita na Airfryer
Se você é fã de batata-doce, vai adorar essa receita de batata-doce frita na Airfryer. Além de ser uma opção mais saudável do que a fritura tradicional, é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata para toda a família. E o melhor de tudo, feita com muito amor!
Batata-Doce Frita na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções)
Modo de preparo
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1
1. Descasque as batatas-doces e corte em palitos finos.
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2. Coloque os palitos em um recipiente e regue com azeite de oliva. Misture bem para que todos fiquem cobertos com o azeite.
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3
3. Tempere com sal a gosto.
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4
4. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 3 minutos.
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5
5. Coloque os palitos de batata-doce na cesta da Airfryer, sem amontoá-los.
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6
6. Asse por 10 minutos, mexendo na metade do tempo.
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7
7. Retire da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Caso queira uma batata-doce mais crocante, deixe por mais tempo na Airfryer.
Curiosidades
Origem da Receita::
A batata-doce é um tubérculo originário da América Central e foi trazida para a Europa pelos colonizadores espanhóis. Já a Airfryer foi inventada na Holanda, em 2010.
Variações Regionais::
Em algumas regiões do Brasil, a batata-doce frita é servida com queijo coalho derretido por cima, o que dá um toque especial à receita.
Benefícios Nutricionais::
A batata-doce é rica em carboidratos complexos, fibras, vitaminas A, B, C e E, além de ser uma fonte de betacaroteno. Já a Airfryer permite que o alimento seja preparado com até 80% menos gordura do que a fritura tradicional.
Curiosidades Culturais
Na Tailândia, a batata-doce é servida com açúcar e canela, como uma sobremesa.
Popularidade Moderna::
Com a preocupação cada vez maior com alimentação saudável, a batata-doce frita na Airfryer tem ganhado cada vez mais espaço no cardápio das pessoas.
A batata-doce frita na Airfryer é uma receita perfeita para servir como acompanhamento em diversas refeições, como um delicioso lanche da tarde ou até mesmo como petisco em festas. Além disso, é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta mais saudável, mas não quer abrir mão de sabores e texturas incríveis.
Aproveite essa receita e surpreenda sua família e amigos com essa opção deliciosa, simples, gostosa, fácil, rápida e barata de batata-doce frita na Airfryer. Com certeza, será um sucesso em qualquer ocasião!
