Olá, querido leitor! Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana para preparar na sua Airfryer, você veio ao lugar certo. Hoje, vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de Snack de Grão-De-Bico Assado, que vai te surpreender pelo sabor e praticidade.
Receita de Snack de Grão-De-Bico Assado
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
0 porções
Ingredientes (0 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC por 5 minutos.
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2.
Em uma tigela, misture o grão-de-bico cozido com o azeite e os temperos até que estejam bem incorporados.
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3.
Coloque o grão-de-bico temperado na cesta da Airfryer e leve para assar por 20 minutos.
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4.
Após esse tempo, agite a cesta para que os grãos dourem por igual e retorne ao forno por mais 10 minutos.
Dicas
- 1. Você pode substituir os temperos por aqueles que mais gostar, como curry, alecrim, orégano, entre outros.
Curiosidades:
Existem diversas variações regionais desta receita, como o falafel, que é um bolinho frito de grão-de-bico muito popular no Oriente Médio.
O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras e diversos nutrientes essenciais para a nossa saúde.
Curiosidades culturais: o grão-de-bico é um ingrediente muito presente na culinária indiana, sendo utilizado no famoso prato chamado Chana Masala.
Nos últimos anos, o grão-de-bico ganhou grande popularidade na culinária vegana, sendo utilizado como substituto da carne em diversas receitas.
Agora que você já tem todos os ingredientes e sabe como preparar o seu Snack de Grão-De-Bico Assado na Airfryer, é hora de aproveitar essa delícia. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, é perfeito para comer como petisco ou até mesmo para acompanhar uma salada.
Espero que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu dia a dia. Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles também vão adorar. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo do Snack de Grão-de-Bico Assado?
O tempo total de preparo é de 30 minutos, incluindo o tempo de pré-aquecimento da Airfryer.
Veja também
Quantas porções rende essa receita?
A receita não especifica o número de porções, pois isso pode variar dependendo do tamanho da porção desejada.
Posso substituir o grão-de-bico cozido?
Não é recomendado substituir o grão-de-bico cozido, pois ele é o ingrediente principal da receita.
Quais outros temperos posso usar?
Você pode substituir os temperos por aqueles que mais gostar, como curry, alecrim, orégano, entre outros.
O que posso fazer com o Snack de Grão-de-Bico Assado?
Você pode comer o Snack de Grão-de-Bico Assado como petisco ou até mesmo para acompanhar uma salada.
Quais são os benefícios nutricionais do grão-de-bico?
O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras e diversos nutrientes essenciais para a nossa saúde.
Em quais pratos o grão-de-bico é comumente usado na culinária indiana?
Na culinária indiana, o grão-de-bico é comumente usado no prato chamado Chana Masala.
Por que o grão-de-bico ganhou popularidade na culinária vegana?
Nos últimos anos, o grão-de-bico ganhou grande popularidade na culinária vegana, sendo utilizado como substituto da carne em diversas receitas.