Introdução:
A tilápia é um peixe de água doce muito versátil e apreciado em diversas receitas. E quando combinada com a praticidade da airfryer, o resultado é ainda mais delicioso! Por isso, hoje vamos ensinar como preparar uma Tilápia Recheada com Farofa de Camarão na Airfryer, uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata, perfeita para reunir a família e compartilhar amor através da comida. Então, pegue a sua airfryer e vamos para a cozinha!
Receita de Tilápia Recheada com Farofa de Camarão na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal e pimenta.
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2.
Em outra tigela, misture o camarão, a cebola, o alho e a farinha de mandioca.
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3.
Recheie os filés de tilápia com a mistura de camarão.
-
4.
Unte a cesta da airfryer com azeite e coloque os filés recheados.
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5.
Leve ao forno da airfryer a 180°C por cerca de 20 minutos ou até que a tilápia esteja cozida e a farofa dourada.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode substituir a farinha de mandioca por farinha de rosca ou panko.
Curiosidades:
Em diferentes regiões do Brasil, a tilápia é conhecida por nomes como patinga, saint peter e tilapinha.
A tilápia é uma ótima fonte de proteína e possui baixo teor de gordura, sendo uma opção saudável para incluir na alimentação.
O camarão é rico em nutrientes como ômega-3, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B, além de ser um ingrediente versátil e saboroso.
A airfryer é uma opção de cozinha saudável, pois utiliza menos gordura em comparação com métodos de fritura tradicionais.
Finalização:
Prontinho! Agora você já sabe como preparar uma deliciosa Tilápia Recheada com Farofa de Camarão na Airfryer. Uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata, perfeita para reunir a família em torno da mesa e compartilhar momentos especiais. Além disso, com a praticidade da airfryer, você pode preparar essa receita de forma saudável, sem abrir mão do sabor. Então, aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, espalhando amor através da comida. Bom apetite!
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