Frango Empanado Na Airfryer
Frango Empanado Na Airfryer: A Receita Perfeita Para a Sua Família
Você é fã de receitas práticas, gostosas e saudáveis? Então, precisa conhecer essa deliciosa receita de Frango Empanado na Airfryer. Além de ser super fácil de preparar, é uma ótima opção para variar o cardápio do dia a dia e ainda agradar toda a família. Confira o passo a passo e se surpreenda com o resultado!
Receita de Frango Empanado Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
4 filés de peito de frango cortados em cubos
1 xícara de farinha de rosca
1 colher de sopa de tempero pronto
2 ovos batidos
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1Em um recipiente, misture a farinha de rosca, o tempero pronto, o sal e a pimenta.
- 2Passe os cubos de frango nos ovos batidos e, em seguida, na mistura de farinha de rosca.
- 3Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 200°C.
- 4Coloque os cubos de frango na cesta da Airfryer e programe por 20 minutos a 180°C.
- 5A cada 5 minutos, mexa os cubos de frango para que fiquem crocantes por igual.
- 6Retire da Airfryer e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Para um frango mais crocante, você pode passar os cubos novamente nos ovos e na farinha de rosca antes de levar para a Airfryer.
Curiosidades
Origem da Receita::A receita de Frango Empanado é originária do Japão e se tornou popular no Brasil por volta dos anos 90, sendo uma opção mais saudável que o frango frito tradicional.
Variações Regionais::Em alguns países, como nos Estados Unidos, a versão mais comum do Frango Empanado é feita com a técnica do "panado", em que o frango é empanado com farinha, ovos e farinha de rosca.
Benefícios Nutricionais::O Frango Empanado na Airfryer é uma opção mais saudável pois é preparado com menos gordura do que a versão frita, além de ser uma ótima fonte de proteínas e vitaminas.
Curiosidades Culturais
Em alguns países, como na Coreia do Sul, o frango empanado é um prato típico que pode ser encontrado em diversos restaurantes e bares.
Popularidade Moderna::Com o aumento da busca por receitas saudáveis e práticas, o Frango Empanado na Airfryer tem se tornado cada vez mais popular entre as famílias.
Com essa receita, você vai ter um frango empanado crocante, saboroso e muito mais saudável. Além disso, o uso da Airfryer torna o processo muito mais fácil e rápido, ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar. Surpreenda-se com essa deliciosa receita e leve mais sabor e amor para a sua mesa!
Bom apetite!
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