Como Fazer Abobrinha Em Rodelas Na Airfryer

Receita de Abobrinha em Rodelas na Airfryer

Ingredientes

• 2 abobrinhas
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de pimenta do reino
• 1 colher de chá de orégano

Modo de Preparo

1. 1 1. Lave bem as abobrinhas e corte-as em rodelas finas.
2. 2 2. Em um recipiente, misture o azeite, o sal, a pimenta do reino e o orégano.
3. 3 3. Passe as rodelas de abobrinha na mistura de temperos, garantindo que todas estejam bem temperadas.
4. 4 4. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
5. 5 5. Coloque as rodelas de abobrinha na cesta da airfryer, garantindo que não fiquem sobrepostas.
6. 6 6. Asse por 10 minutos a 200°C. Depois, vire as rodelas e asse por mais 5 minutos.
7. 7 7. Retire da airfryer e sirva quente.

Dicas do Chef

• Para garantir uma abobrinha ainda mais crocante, deixe as rodelas de molho em água com gelo por 30 minutos antes de temperar.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita: A abobrinha é originária da América Central e foi levada para a Europa pelos espanhóis no século XVI.
• Benefícios Nutricionais: A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, além de ser pouco calórica e ajudar no funcionamento do intestino.
• Popularidade Moderna: Com a ascensão da alimentação saudável, a abobrinha tem ganhado cada vez mais espaço nas receitas e nas mesas das famílias.