Barrinha De Cereal Na Airfryer: Saudável E Fácil De Fazer
Você está procurando por uma opção de lanche saudável, fácil e rápido de fazer para a sua família? Então você precisa experimentar esta receita de barrinha de cereal na airfryer! Além de ser uma opção deliciosa, ela é muito mais saudável do que as barrinhas industrializadas, cheias de açúcares e conservantes. Com ingredientes simples e um passo a passo descomplicado, você poderá preparar esta delícia em apenas 30 minutos. Aproveite para surpreender a sua família com muito amor e sabor!
Receita de Barrinha de Cereal na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
12 porções
Ingredientes (12 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: aveia, amêndoas, castanha de caju, semente de girassol, canela e sal.
-
2.
2. Em outra tigela, misture o mel e a manteiga de amendoim até ficar homogêneo.
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3.
3. Adicione a mistura de mel e manteiga de amendoim aos ingredientes secos e misture bem.
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4.
4. Forre uma forma retangular com papel manteiga e despeje a massa, pressionando bem com as mãos para que fique compacta.
-
5.
5. Leve à airfryer por 15 minutos a 180°C.
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6.
6. Retire da airfryer e deixe esfriar antes de cortar em barrinhas.
Dicas
- 1. Você pode substituir as amêndoas e castanha de caju por outros tipos de oleaginosas, como nozes, amendoim ou avelãs.
Curiosidades:
Variações Regionais:: Existem diversas variações da barrinha de cereal ao redor do mundo. No Brasil, a mais famosa é a paçoca de amendoim, que é uma opção típica da região Nordeste.
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Curiosidades Culturais Na Inglaterra, as barrinhas de cereal são conhecidas como flapjacks e são servidas como um lanche da tarde tradicional.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, as barrinhas de cereal ganharam ainda mais popularidade e se tornaram uma opção prática e nutritiva para ser consumida em qualquer lugar.
Agora que você sabe um pouco mais sobre a origem e as curiosidades da barrinha de cereal, é hora de colocar a mão na massa e preparar a sua própria versão na airfryer. Além de ser uma opção muito mais saudável do que as barrinhas industrializadas, esta receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para agradar toda a sua família. Então não perca mais tempo e experimente já!
Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e espalhe amor e sabor por onde passar. E não se esqueça de deixar um comentário contando como ficou a sua barrinha de cereal na airfryer. Bon appétit!