Introdução:
Se você é fã de sopa e está sempre em busca de novas receitas para inovar na cozinha, então essa é para você! Hoje vamos te ensinar a preparar uma deliciosa Sopa de Abóbora Assada na Airfryer. Além de ser uma receita simples e gostosa, ela é feita na famosa airfryer, que garante uma refeição mais saudável e rápida. Então prepare os ingredientes, chame a família e coloque amor na hora de cozinhar. Vamos lá?
Receita de Sopa de Abóbora Assada na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Pré-aqueça a airfryer a 180°C.
-
2.
Em uma tigela, misture a abóbora, a cebola, o alho, o azeite, o curry e o gengibre.
-
3.
Transfira a mistura para a cesta da airfryer e asse por 20 minutos.
-
4.
Retire a abóbora da airfryer e reserve.
-
5.
Em uma panela, aqueça a manteiga e refogue a abóbora assada por alguns minutos.
-
6.
Acrescente o caldo de legumes e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
-
7.
Com um mixer ou liquidificador, bata a sopa até obter uma consistência cremosa.
-
8.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
-
9.
Sirva quente e aproveite!
Dicas
- 1. Se preferir, adicione um pouco de leite de coco para dar um toque especial à sopa.
Curiosidades:
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémFilé De Frango Recheado Na Airfryer: Receita Passo A Passo >Este Croquete De Batata Na Airfryer Fica Uma Delícia >Quiches Massa Receita Deliciosa Na Airfryer >Bolinho De Arroz Com Queijo Na Airfryer > Variações Regionais: Em diferentes regiões do mundo, a sopa de abóbora pode ser preparada com ingredientes e temperos diferentes, como carne, bacon e ervas.
Benefícios Nutricionais: A abóbora é rica em vitaminas A e C, além de ser uma ótima fonte de fibras, que auxiliam no funcionamento do intestino.
Curiosidades Culturais: Em algumas culturas, a sopa de abóbora é considerada uma sopa de inverno, sendo consumida principalmente durante os meses mais frios.
Popularidade Moderna: Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, a sopa de abóbora se tornou uma opção cada vez mais popular entre as pessoas que buscam uma refeição nutritiva e saborosa.
Finalização:
A Sopa de Abóbora Assada na Airfryer é uma receita simples, fácil, rápida e barata, perfeita para qualquer ocasião. Além disso, é uma ótima opção para aquecer o corpo e a alma nos dias mais frios. E com essas curiosidades, você pode surpreender seus amigos e familiares com seus conhecimentos sobre a origem e os benefícios dessa deliciosa sopa. Então não perca mais tempo, experimente essa receita e compartilhe com quem você ama. Bom apetite!