Sobrecoxa Com Parmesão Na Airfryer: Receita Super Saborosa

Sobrecoxa Com Parmesão Na Airfryer: Receita Super Saborosa

Se você é fã de frango e quer uma opção deliciosa, saudável e fácil de preparar para sua família, a Sobrecoxa com Parmesão na Airfryer é a escolha perfeita. Com um tempo de preparo de apenas 30 minutos, essa receita simples e rápida vai conquistar seu paladar e fazer sucesso entre todos.

Receita de Sobrecoxa Com Parmesão Na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 sobrecoxas de frango

1 xícara de queijo parmesão ralado

1 xícara de farinha de rosca

1 colher de sopa de alho em pó

1 colher de sopa de ervas finas

Sal e pimenta a gosto

Azeite para untar a cesta da Airfryer

Modo de preparo

1. 1
   1. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
2. 2
   2. Em uma tigela, misture o queijo parmesão, a farinha de rosca, o alho em pó, as ervas finas, o sal e a pimenta.
3. 3
   3. Passe as sobrecoxas de frango na mistura de queijo e empane bem.
4. 4
   4. Unte a cesta da Airfryer com azeite e coloque as sobrecoxas empanadas.
5. 5
   5. Leve para a Airfryer por 20 minutos, virando as sobrecoxas na metade do tempo para dourar por igual.
6. 6
   6. Sirva com arroz, salada ou acompanhamento de sua preferência.

Dicas

1. 1. Para um sabor ainda mais intenso, você pode adicionar um pouco de queijo parmesão ralado na massa de empanar.
2. 2. Se preferir, pode substituir o queijo parmesão por queijo mussarela ou outro de sua preferência.

Curiosidades

A origem da receita de sobrecoxa com parmesão é italiana, mas é um prato que se popularizou em todo o mundo.
Em algumas regiões, essa receita é conhecida como "Frango à Parmegiana" e pode ser feita com filé de frango em vez de sobrecoxa.
O queijo parmesão é rico em cálcio, proteínas e vitaminas, além de ser fonte de gorduras saudáveis.
Na cultura italiana, a sobrecoxa com parmesão é uma das receitas mais tradicionais e é muito apreciada em almoços de domingo em família.
Com o crescimento da popularidade da Airfryer, essa receita se tornou ainda mais prática e saudável, já que dispensa o uso de óleo.

Com um sabor incrível e uma textura crocante por fora e macia por dentro, a Sobrecoxa com Parmesão na Airfryer vai conquistar seu coração e o de toda a sua família. Além de ser uma receita fácil e rápida de preparar, é uma opção econômica e saudável para incluir no cardápio da semana. Aproveite essa delícia com muito amor e carinho, e sinta o prazer de preparar uma refeição que vai agradar a todos.