Como Fazer Omelete Na Airfryer

Receita de Omelete na Airfryer

Ingredientes

• 3 ovos
• 1 tomate picado
• 1/2 cebola picada
• 1/4 de xícara de queijo ralado
• 1/4 de xícara de presunto picado
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1. 1 1. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo. Adicione o tomate, a cebola, o queijo e o presunto. Tempere com sal e pimenta a gosto.
2. 2 2. Despeje a mistura na cesta da airfryer pré-aquecida e programe para 10 minutos a 180°C.
3. 3 3. Quando estiver pronto, retire da airfryer e sirva quente.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita: O omelete é um prato muito antigo, que existe desde a época dos romanos. Naquela época, era feito com ovos, leite e mel, e era considerado uma comida de luxo.
• Variações Regionais: Em cada país, o omelete é preparado de uma maneira diferente, com ingredientes típicos da região. No Japão, por exemplo, é comum acrescentar macarrão na receita.
• Benefícios Nutricionais: O omelete é uma ótima fonte de proteínas, vitaminas e minerais, além de ser um prato versátil, que pode ser consumido no café da manhã, almoço ou jantar.
• Curiosidades Culturais: Em alguns países, como a França, o omelete é considerado um prato sofisticado e é servido em restaurantes renomados. Já no Brasil, é um prato popular e está presente em todas as mesas.
• Popularidade Moderna: Com a crescente preocupação com a alimentação saudável, o omelete na airfryer tem se tornado cada vez mais popular, pois é uma opção mais leve e com menos gordura.