Peixe Receita Deliciosa Na Airfryer
Olá pessoal! Hoje trago para vocês uma receita deliciosa de peixe na Airfryer, que é perfeita para aqueles que estão procurando uma opção mais saudável e sem óleo para suas refeições. Além de ser simples e fácil de fazer, essa receita é rápida e barata, e pode ser adaptada para atender às necessidades de quem segue uma dieta vegana. Então, sem mais delongas, vamos direto ao que interessa: a receita!
Receita de Peixe na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, tempere os filés de peixe com o suco de limão, o alho picado, o azeite, o sal e a pimenta. Deixe marinar por alguns minutos.
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2.
Pré-aqueça a Airfryer a 180ºC por 5 minutos.
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3.
Coloque os filés de peixe na cesta da Airfryer e leve para assar por aproximadamente 15 minutos.
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4.
Retire a cesta da Airfryer, vire os filés e coloque as ervas frescas por cima. Leve para assar por mais 10 minutos.
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5.
Sirva o peixe ainda quente e aproveite essa deliciosa e saudável refeição.
Dicas
- 1. Você pode variar o tempero dos filés de peixe de acordo com o seu gosto e preferência.
- 2. Caso não tenha ervas frescas, você pode utilizar ervas secas ou temperos desidratados.
Curiosidades:
O peixe na Airfryer é uma receita muito popular em países como Estados Unidos e Canadá, onde a fritadeira sem óleo é bastante utilizada na culinária.
Além de ser uma opção saudável e rápida para o dia a dia, o peixe na Airfryer também é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação mais leve e equilibrada.
No Brasil, essa receita ganhou ainda mais destaque nos últimos anos, devido à preocupação crescente das pessoas com a saúde e o bem-estar.
O peixe é uma excelente fonte de proteína, ômega-3 e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa e saudável de peixe na Airfryer. Experimentem e me contem nos comentários o que acharam. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Que tipo de peixe é recomendado para essa receita?
A receita pode ser feita com diversos tipos de peixe, como tilápia, salmão, pescada ou outro de sua preferência.
Como deixar o peixe mais saboroso?
Você pode variar o tempero dos filés de peixe de acordo com seu gosto e preferência. Alguns temperos que combinam bem são: alho, limão, ervas frescas, sal e pimenta.
Veja também
Posso usar uma fritadeira diferente da Airfryer?
Não é recomendado utilizar uma fritadeira diferente, pois a Airfryer possui um sistema de circulação de ar quente que garante uma cocção uniforme e reduz a necessidade de óleo.
Quanto tempo o peixe deve ficar na Airfryer?
O tempo de cozimento pode variar de acordo com o tipo de peixe e a espessura dos filés. Em geral, os filés devem ser assados por aproximadamente 15 minutos de um lado e 10 minutos do outro.
Posso fazer essa receita para uma dieta vegana?
Não, a receita original não é vegana, pois utiliza filés de peixe. No entanto, você pode adaptá-la substituindo o peixe por vegetais como berinjela, tofu ou cogumelos.