Top 3 Receitas Para Airfryer
Você é daquelas pessoas que adora cozinhar, mas não tem muito tempo ou habilidade na cozinha? Ou então, está em busca de receitas simples e gostosas para preparar para a família? Se a resposta for sim, as airfryers são a solução perfeita para você! Com elas, é possível preparar receitas deliciosas de forma rápida, fácil e saudável.
No post de hoje, selecionamos as melhores receitas para airfryer do site Eugosto.De para você se inspirar e se deliciar. Além disso, todas as receitas são otimizadas para SEO e organizadas com as tags HTML <h2> e <p> nos locais corretos. Então, pegue sua airfryer e vamos começar a cozinhar!
1. Receita de Frango com Legumes na Airfryer
A primeira receita que selecionamos é ideal para quem quer uma refeição completa e saudável. O frango com legumes é uma opção prática e deliciosa para o almoço ou jantar. E o melhor de tudo é que é feito inteiramente na airfryer, sem sujar muita louça.
Tempo de preparo: 30 minutos
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Quantidade de porções: 2 porções
Ingredientes:
- 2 peitos de frango
- 1 abobrinha
- 1 cenoura
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Corte os peitos de frango em cubos e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Pique a abobrinha, a cenoura, a cebola e o alho em pedaços pequenos.
- Misture os legumes com o frango e adicione o azeite.
- Coloque a mistura na airfryer e programe para 20 minutos a 180°C.
- Mexa a mistura na metade do tempo para que os ingredientes fiquem bem cozidos.
- Retire da airfryer e sirva em seguida.
Dica:
Para dar um toque especial ao prato, você pode adicionar ervas como tomilho, alecrim ou manjericão na hora de temperar o frango e os legumes.
Curiosidade:
A airfryer foi inventada na Holanda e se tornou um sucesso mundial. Hoje em dia, existem inúmeras variações da receita de frango com legumes na airfryer, adaptadas para diferentes regiões e culturas.
2. Receita de Batata Doce Chips na Airfryer
Quem disse que não dá para comer petiscos de forma saudável? Com a airfryer, é possível preparar chips de batata doce crocantes e deliciosos sem utilizar óleo. E o melhor de tudo é que é muito fácil de fazer!
Tempo de preparo: 25 minutos
Quantidade de porções: 4 porções
Ingredientes:
- 2 batatas doces
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
- Lave bem as batatas doces e corte em fatias finas.
- Coloque as fatias em um recipiente com água e deixe de molho por 10 minutos.
- Escorra a água e seque as fatias com papel toalha.
- Tempere com sal, pimenta e azeite.
- Coloque as fatias na airfryer e programe para 15 minutos a 200°C.
- Mexa as batatas na metade do tempo para que fiquem bem crocantes.
- Retire da airfryer e sirva em seguida.
Dica:
Experimente adicionar temperos como páprica, curry ou ervas finas para dar um sabor diferente aos chips de batata doce.
Curiosidade:
A batata doce é um alimento muito popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, por ser rica em carboidratos complexos e de baixo índice glicêmico. Além disso, ela é uma ótima fonte de vitamina A e potássio.