Iscas À Moda Oriental Na Airfryer

Receita de Iscas à Moda Oriental na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Em uma tigela, misture o amido de milho, o óleo de gergelim, o shoyu, o mel, o vinagre de arroz, o gengibre e o alho até obter um molho homogêneo;
2. 2. 2. Tempere as tiras de frango com sal e pimenta do reino a gosto;
3. 3. 3. Adicione as tiras de frango ao molho e misture bem, certificando-se de que todas as tiras estejam cobertas pelo molho;
4. 4. 4. Deixe marinar por 20 minutos;
5. 5. 5. Pré-aqueça a airfryer a 200°C;
6. 6. 6. Pincele o óleo na cesta da airfryer e coloque as tiras de frango, deixando espaço entre elas;
7. 7. 7. Polvilhe gergelim por cima das tiras de frango;
8. 8. 8. Leve a airfryer por cerca de 10 minutos ou até que as iscas estejam douradas, virando as tiras na metade do tempo;
9. 9. 9. Sirva as iscas à moda oriental ainda quentes, acompanhadas de molho agridoce ou de sua preferência.

Dicas

• Se preferir, substitua o frango por carne de porco ou tofu;
• Você pode adicionar legumes ao molho para deixar a receita ainda mais saudável;
• Caso não tenha óleo de gergelim, substitua por azeite;
• Para dar um toque a mais de sabor, adicione cebolinha picada por cima das iscas antes de servir.

Curiosidades

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• Variações Regionais:: Em cada região da Ásia, essa receita pode ser preparada de maneiras diferentes. Alguns países adicionam ingredientes como castanhas e legumes, enquanto outros preferem usar molhos mais picantes.
• Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção mais saudável em relação à fritura tradicional, essa receita é rica em proteínas e possui poucas calorias, sendo uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
• Curiosidades Culturais Na culinária oriental, os pratos são preparados com muito cuidado e amor, levando em consideração não apenas o sabor, mas também a aparência. Por isso, as iscas à moda oriental são tão coloridas e atraentes.
• Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e a busca por uma alimentação mais equilibrada, a receita de iscas à moda oriental na airfryer vem ganhando cada vez mais popularidade, sendo uma opção gostosa e saudável para toda a família.