Esfiha Fechada Na Airfryer
Esfiha Fechada Na Airfryer
Se você é fã de esfiha e quer aprender a fazer uma versão mais saudável e prática, então essa receita é para você! Com a ajuda da airfryer, você pode preparar uma deliciosa esfiha fechada em apenas 30 minutos. Além de ser simples, gostosa e fácil de fazer, essa receita é perfeita para reunir a família e compartilhar momentos de amor e sabor.
Receita de Esfiha Fechada Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes ( 10 porções porções)
500g de farinha de trigo
1 xícara de água morna
1/4 xícara de óleo
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de sal
1 colher de sopa de fermento biológico seco
500g de carne moída
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
1/2 xícara de cheiro verde picado
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar e o fermento. Adicione a água morna e o óleo e misture até obter uma massa homogênea.
- 2Sove a massa em uma superfície enfarinhada por cerca de 10 minutos. Deixe descansar por 30 minutos.
- 3Em uma panela, refogue a carne moída com a cebola, o alho, o tomate e o cheiro verde. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 4Divida a massa em 10 porções e abra cada uma com um rolo. Coloque uma porção do recheio no centro de cada disco e feche, formando uma esfiha.
- 5Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos. Coloque as esfihas em uma assadeira própria para airfryer e asse por 15 minutos.
Dicas
- 1. Você pode variar o recheio da sua esfiha fechada, utilizando frango desfiado, queijo, presunto, entre outros ingredientes.
Curiosidades
A origem da esfiha é incerta, mas acredita-se que ela tenha sido criada no Oriente Médio, onde é muito popular.
Existem diversas variações regionais da esfiha, como a esfiha aberta, a esfiha folhada e a esfiha de queijo.
A carne moída utilizada no recheio da esfiha é rica em proteínas e ferro, além de ser uma fonte de energia para o nosso corpo.
A esfiha é um prato muito apreciado na cultura árabe e é comum encontrá-la em festas e celebrações.
Com a popularização da airfryer, é possível preparar receitas saborosas e mais saudáveis, sem abrir mão do sabor.
Com essa receita, você pode saborear uma deliciosa esfiha fechada sem sair de casa e sem gastar muito. Além disso, é uma opção perfeita para quem busca uma alimentação mais leve e balanceada. Então, aproveite e coloque em prática essa receita cheia de amor e sabor para compartilhar com a sua família.
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais são os ingredientes necessários para fazer Esfiha Fechada na Airfryer?
Para a massa:
- 500g de farinha de trigo
- 1 xícara de água morna
- 1/4 xícara de óleo
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
Para o recheio:
- 500g de carne moída
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- 1/2 xícara de cheiro verde picado
- Sal e pimenta a gosto
Quanto tempo leva para preparar a Esfiha Fechada na Airfryer?
O tempo total para preparar a Esfiha Fechada na Airfryer é de 30 minutos, incluindo 10 minutos de sova da massa e 30 minutos de descanso.
Quantas esfihas esta receita rende?
Esta receita rende 10 porções de Esfiha Fechada na Airfryer.
Posso variar o recheio da minha Esfiha Fechada na Airfryer?
Sim, você pode variar o recheio da sua esfiha fechada, utilizando frango desfiado, queijo, presunto, entre outros ingredientes.
Quais são os benefícios para a saúde de comer Esfiha Fechada na Airfryer?
A Esfiha Fechada na Airfryer é uma opção mais saudável do que as preparadas no forno tradicional, pois usa menos óleo. Além disso, a carne moída utilizada no recheio é rica em proteínas e ferro, além de ser uma fonte de energia para o nosso corpo.
Qual é a origem da Esfiha Fechada?
A origem da esfiha é incerta, mas acredita-se que ela tenha sido criada no Oriente Médio, onde é muito popular.
Quais são os benefícios de usar uma Airfryer para preparar Esfiha Fechada?
Com a popularização da airfryer, é possível preparar receitas saborosas e mais saudáveis, sem abrir mão do sabor. Elas são mais fáceis de limpar e consomem menos energia do que os fornos tradicionais.
- Esfiha Fechada Na Airfryer
- Perguntas e Respostas (FAQ)
- Quais são os ingredientes necessários para fazer Esfiha Fechada na Airfryer?
- Quanto tempo leva para preparar a Esfiha Fechada na Airfryer?
- Quantas esfihas esta receita rende?
- Posso variar o recheio da minha Esfiha Fechada na Airfryer?
- Quais são os benefícios para a saúde de comer Esfiha Fechada na Airfryer?
- Qual é a origem da Esfiha Fechada?
- Quais são os benefícios de usar uma Airfryer para preparar Esfiha Fechada?
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