Bolinhos De Espinafre Na Airfryer

Você está procurando por uma receita simples, gostosa e fácil de fazer para a sua família? Então você veio ao lugar certo! Os bolinhos de espinafre na airfryer são a escolha perfeita para uma refeição rápida, barata e cheia de amor. E o melhor de tudo, essa receita é otimizada para a sua saúde, já que é feita na airfryer, sem óleo e com ingredientes nutritivos. Então, não perca mais tempo e venha conferir o passo a passo dessa delícia.
Receita de Bolinhos De Espinafre Na Airfryer
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, misture o espinafre, a farinha de trigo, o ovo, o queijo parmesão, o leite, o fermento em pó, o sal e a pimenta do reino.
-
2.
Molde a massa em bolinhas e coloque na airfryer pré-aquecida a 200°C por 15 minutos.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como bacon ou presunto picado, para deixar os bolinhos ainda mais saborosos.
Curiosidades:
Origem da Receita::
A receita de bolinhos de espinafre é originária da Itália, mas acabou se popularizando em todo o mundo devido à sua praticidade e sabor.
Variações Regionais:: Em alguns lugares, os bolinhos de espinafre podem ser chamados de “bolinhos de verdura” ou “bolinhos de folhas verdes”.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémAtum Na Airfryer: Receita Deliciosa, Rápida E Fácil De Fazer >Abacate Empanado Na Airfryer: Uma Deliciosa Surpresa! >Airfryer Elgin É Boa? Análise Completa Com Prós E Contras >Abacaxi Empanado Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Benefícios Nutricionais:: O espinafre é um vegetal rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como ferro e cálcio. Já o queijo parmesão é fonte de proteínas e cálcio, e o ovo é rico em proteínas e vitaminas do complexo B.
Curiosidades Culturais Na cultura italiana, os bolinhos de espinafre são uma opção popular para festividades religiosas, como a Páscoa.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da procura por receitas saudáveis e práticas, os bolinhos de espinafre na airfryer têm ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas do mundo todo.
Variações Regionais:: Em alguns lugares, os bolinhos de espinafre podem ser chamados de “bolinhos de verdura” ou “bolinhos de folhas verdes”.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémAtum Na Airfryer: Receita Deliciosa, Rápida E Fácil De Fazer >Abacate Empanado Na Airfryer: Uma Deliciosa Surpresa! >Airfryer Elgin É Boa? Análise Completa Com Prós E Contras >Abacaxi Empanado Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Benefícios Nutricionais:: O espinafre é um vegetal rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como ferro e cálcio. Já o queijo parmesão é fonte de proteínas e cálcio, e o ovo é rico em proteínas e vitaminas do complexo B.
Curiosidades Culturais Na cultura italiana, os bolinhos de espinafre são uma opção popular para festividades religiosas, como a Páscoa.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da procura por receitas saudáveis e práticas, os bolinhos de espinafre na airfryer têm ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas do mundo todo.
E pronto! Com apenas 30 minutos, você terá uma receita deliciosa e nutritiva para compartilhar com a sua família e amigos. Não esqueça de deixar o seu comentário abaixo e nos contar como ficaram os seus bolinhos de espinafre na airfryer. Bom apetite!