Receita de Fritadeira Sem Óleo Airfryer: uma opção saudável e saborosa para toda a família
A Fritadeira Sem Óleo Airfryer é uma das queridinhas da cozinha moderna. Com ela, é possível preparar deliciosas receitas sem usar uma gota de óleo, garantindo refeições mais saudáveis e sem abrir mão do sabor. E se você está em busca de praticidade e rapidez na cozinha, essa é a opção perfeita para você.
A seguir, você vai aprender uma receita simples e gostosa que pode ser feita em apenas 30 minutos, usando a sua Airfryer. Então, prepare-se para surpreender a sua família e amigos com essa delícia.
Receita de Frango à Passarinho Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, tempere o frango com o azeite, o suco de limão, o alho, o sal e a pimenta.
- 2. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
- 3. Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 200°C.
- 4. Coloque o frango na cesta da Airfryer e leve ao forno por 20 minutos.
- 5. Vire o frango e deixe assar por mais 10 minutos.
- 6. Sirva quente e aproveite essa delícia sem culpa!
Dicas
- Se preferir, adicione outros temperos e ervas de sua preferência para deixar o frango ainda mais saboroso.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A origem do frango à passarinho é incerta, mas alguns historiadores acreditam que ele surgiu no interior de São Paulo, onde as famílias preparavam esse prato para receber os amigos e familiares em casa.
- Curiosidades Culturais No Rio Grande do Sul, o frango à passarinho é conhecido como “galeto” e é um prato típico da culinária gaúcha.
- Benefícios Nutricionais:: Ao preparar esse prato na Airfryer, você evita o uso de óleo e, consequentemente, reduz a quantidade de gordura da receita. Além disso, o frango é uma ótima fonte de proteína e o alho possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Além de ser uma receita fácil e rápida, o frango à passarinho na Airfryer é uma opção mais barata e saudável do que frituras convencionais. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia na sua casa. Com certeza, será um sucesso com toda a família.
E aí, gostou dessa receita? Conte para a gente nos comentários e compartilhe essa ideia com os seus amigos. Afinal, cozinhar com amor é sempre mais gostoso!
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