Introdução:
Se você está procurando uma receita simples, gostosa e que pode ser feita em poucos minutos, então você veio ao lugar certo! Hoje vamos te ensinar como preparar um delicioso omelete de claras na airfryer. Essa receita é perfeita para quem busca uma opção rápida e barata para uma refeição em família. E além de tudo, é uma forma de demonstrar amor através da comida. Então pegue sua airfryer e vamos lá!
Receita de Omelete de Claras na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
1 porção porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em uma tigela, bata as claras com um garfo ou fouet.
- 2. Adicione o leite e o queijo ralado e misture.
- 3. Em seguida, acrescente o tomate, a cebola e o presunto picados.
- 4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 5. Despeje a mistura em uma forma para airfryer e leve para cozinhar por 15 minutos a 180°C.
- 6. Após esse tempo, vire a omelete e deixe cozinhar por mais 10 minutos.
- 7. Quando estiver dourada e firme, retire da airfryer e sirva.
Dicas
- Se quiser, você pode adicionar outros ingredientes como frango desfiado, brócolis, milho, entre outros.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A origem do omelete é incerta, mas acredita-se que surgiu no Império Romano, onde era preparado com ovos, mel e queijo. A versão de claras na airfryer é uma adaptação moderna e prática.
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- Popularidade Moderna:: Com a popularização das airfryers, o omelete de claras se tornou uma opção rápida e fácil de preparar, conquistando cada vez mais adeptos da alimentação saudável e prática.
Finalização:
Pronto, agora você tem uma receita simples, gostosa e saudável para incluir no seu cardápio. O omelete de claras na airfryer é uma ótima opção para o café da manhã, almoço ou jantar, e pode ser adaptado com diferentes ingredientes de acordo com o seu gosto. Então não perca mais tempo e experimente essa delícia na sua airfryer. Com certeza sua família vai adorar!