O que fazer na Airfryer para o almoço
A Airfryer tem se tornado um item essencial na cozinha de muitas famílias. Além de ser uma opção saudável para frituras, ela também pode ser utilizada para preparar diversas receitas deliciosas e práticas. No almoço, essa versatilidade pode ser ainda mais aproveitada. Pensando nisso, separamos algumas receitas simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e que com certeza vão agradar toda a família. Prepare-se para se apaixonar ainda mais pela sua Airfryer!
Receita de Frango à Parmegiana na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
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2.
Em um prato, coloque a farinha de trigo, em outro os ovos batidos e em um terceiro a farinha de rosca misturada com o queijo parmesão.
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3.
Passe os filés de frango na farinha de trigo, nos ovos e na mistura de farinha de rosca e queijo.
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4.
Coloque os filés na cesta da Airfryer e asse por 15 minutos.
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5.
Retire os filés e cubra cada um com molho de tomate e uma fatia de queijo mussarela.
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6.
Coloque os filés de volta na Airfryer e asse por mais 10 minutos, ou até o queijo derreter.
Dicas
- 1. Para um frango mais crocante, asse por 10 minutos a mais.
- 2. Você também pode utilizar frango empanado congelado, basta seguir as instruções de tempo e temperatura da embalagem.
Curiosidades:
No Brasil, o prato é conhecido como “Filé à Parmegiana” e é muito popular em diversos restaurantes e lanchonetes.
Além de ser uma opção deliciosa, o frango é uma fonte de proteína magra e o molho de tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante.
Na hora de servir, experimente acompanhar o frango com arroz e salada verde.
Esse Frango à Parmegiana na Airfryer é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que com certeza vai agradar toda a família. Além disso, é uma ótima opção para variar o cardápio do almoço e aproveitar ainda mais sua Airfryer. Experimente e se surpreenda com o resultado!
E aí, gostou da nossa sugestão de receita para o almoço? Aproveite para testar outras opções na sua Airfryer e compartilhar com a gente nos comentários. Lembre-se que cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família, então não deixe de preparar refeições deliciosas e saudáveis com sua Airfryer!
Esperamos que tenha gostado desse texto sobre O que fazer na Airfryer para o almoço. Continue acompanhando nosso site de receitas para mais dicas e inspirações culinárias. Até a próxima!
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