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    Crisps De Abobrinha E Parmesão

    Introdução:

    Se você é fã de receitas práticas e saudáveis, provavelmente já ouviu falar da famosa airfryer. Essa fritadeira elétrica revolucionou a forma de cozinhar, trazendo uma alternativa mais leve e saborosa para aqueles que amam alimentos fritos. E se você ainda não tem uma em casa, essa receita de Crisps de Abobrinha e Parmesão vai te convencer a adquirir esse aparelho. Simples, gostoso, fácil, rápido, barato e perfeito para reunir a família em volta da mesa com muito amor.

    Receita de Crisps de Abobrinha e Parmesão

    timer 30 minutos
    hat-chef Muito fácil
    dollar Custo baixo
    chart-pie-simple 4 porções

    Ingredientes (4 porções porções)

    Modo de preparo

    1. 1.
      Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
    2. 2.
      Corte as abobrinhas em fatias finas.
    3. 3.
      Em um prato, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o azeite, o sal e a pimenta.
    4. 4.
      Passe as fatias de abobrinha na mistura, cobrindo-as por completo.
    5. 5.
      Coloque as fatias na cesta da airfryer, sem sobrepor, e deixe assar por 15 minutos.
    6. 6.
      Vire as fatias e deixe assar por mais 10 minutos, ou até que fiquem douradas e crocantes.
    7. 7.
      Retire da airfryer e sirva quente.

    Dicas

    1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros temperos à mistura, como orégano, páprica ou alho em pó.
    2. 2. Caso não tenha uma airfryer, você pode preparar essa receita no forno convencional, em temperatura média.

    Curiosidades:

    Curiosidade sobre a receita, nacionalidade etc… Essa receita é uma variação de um prato italiano, chamado “zucchini parmigiana”.
    Origem da Receita:: Essa receita é originária da região da Campania, na Itália, e é muito popular em todo o país.
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    Benefícios Nutricionais:: A abobrinha é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma excelente fonte de água, ajudando a manter o corpo hidratado.
    Curiosidades Culturais Na Itália, a abobrinha é considerada um ingrediente muito versátil e é utilizada em diversas receitas, desde antepastos até pratos principais.
    Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com uma alimentação saudável, essa receita tem se tornado cada vez mais popular, sendo uma opção deliciosa e nutritiva para substituir petiscos fritos.

    Texto Final:

    Como você pôde ver, essa receita de Crisps de Abobrinha e Parmesão é uma ótima opção para quem busca uma refeição simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que pode ser compartilhada com a família. Além disso, é uma forma criativa e saudável de aproveitar os benefícios da abobrinha, uma hortaliça tão nutritiva e versátil. E agora que você já conhece essa delícia, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita? Tenho certeza que ela vai conquistar um lugar especial no seu cardápio. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares essa receita cheia de amor e sabor!

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