Bolinho De Grão De Bico Na Airfryer: Receita Passo A Passo

Bolinho De Grão De Bico Na Airfryer: Receita Passo A Passo

Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade a toda a família, você está no lugar certo! Hoje, vamos ensinar como preparar deliciosos bolinhos de grão de bico na airfryer, uma opção saudável e prática para servir como petisco, lanche ou acompanhamento. Além disso, essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável, já que é feita com ingredientes naturais e sem fritura. Então, prepare-se para se deliciar e surpreender seus convidados com essa delícia cheia de amor! Vamos lá?

Receita de Bolinho De Grão De Bico Na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

15 porções

Ingredientes ( 15 porções porções)

1 xícara de grão de bico cozido e amassado

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 colher de chá de páprica

1 colher de chá de cominho

1/2 xícara de farinha de trigo

1/2 xícara de salsinha picada

Sal a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture o grão de bico cozido e amassado com a cebola, o alho, o azeite, a páprica e o cominho.
2. 2
   Acrescente a farinha de trigo, a salsinha e o sal, misturando até obter uma massa homogênea.
3. 3
   Modele os bolinhos com as mãos e coloque-os na airfryer em uma única camada.
4. 4
   Asse em temperatura de 180ºC por cerca de 20 minutos, virando os bolinhos na metade do tempo para que assem por igual.
5. 5
   Retire do forno e sirva quente.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros temperos ou ingredientes à massa, como pimentão, cenoura ou tomate seco.

Curiosidades

O bolinho de grão de bico é uma receita tradicional do Oriente Médio, mas conquistou o paladar de pessoas de todo o mundo.
Essa receita é conhecida por diferentes nomes, como falafel, taameya ou kibbe.
O grão de bico é uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras e vitaminas, sendo um aliado na alimentação saudável.
Na culinária árabe, o bolinho de grão de bico é servido com molhos, como o tahine, e acompanhado de pão sírio.
A airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos, já que não utiliza óleo e diminui a quantidade de gordura presente nas receitas.

Pronto! Agora é só aproveitar essa receita deliciosa e compartilhar com sua família e amigos. Além de ser uma opção mais saudável, o bolinho de grão de bico na airfryer é rápido e fácil de preparar, sendo perfeito para aqueles momentos em que queremos algo gostoso e prático. Experimente e nos conte o que achou! Bom apetite!

Com amor,

Equipe do Site de Receitas.