Batata Doce Com Alecrim Na Airfryer: Receita Rápida E Fácil

Batata Doce Com Alecrim Na Airfryer: Receita Rápida E Fácil

Quem disse que comida saudável precisa ser sem graça? Com a ajuda da airfryer, é possível preparar deliciosas receitas, como a batata doce com alecrim, de maneira rápida e fácil. Além de ser uma opção mais saudável do que a fritura tradicional, essa receita é perfeita para reunir a família e saborear um prato simples, gostoso e cheio de amor. Confira o passo a passo e prepare essa delícia hoje mesmo!

Receita de Batata Doce Com Alecrim Na Airfryer

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 batatas doces

2 colheres (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de alecrim fresco picado

Sal a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem as batatas doces e corte-as em palitos, mantendo a casca.
2. 2
   Em um recipiente, misture as batatas com o azeite, o alecrim e o sal.
3. 3
   Coloque as batatas na cesta da airfryer e programe para 20 minutos a 180°C.
4. 4
   Após esse tempo, mexa as batatas e programe mais 10 minutos.
5. 5
   Retire as batatas quando estiverem douradas e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Você pode variar o tempero e adicionar outros ingredientes, como páprica ou pimenta, para dar mais sabor às batatas.

Curiosidades

A batata doce é um alimento originário das Américas e era consumida pelos povos indígenas há mais de 10 mil anos atrás.
Atualmente, existem diversas variações regionais dessa receita, como a batata doce frita, cozida, assada ou na forma de purê.
Além de ser uma ótima fonte de carboidratos complexos, a batata doce é rica em vitaminas A, C e E, além de minerais como cálcio e ferro.
O alecrim é uma erva muito utilizada na culinária e possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas.
Essa receita tem se tornado cada vez mais popular, principalmente entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Com um sabor único e uma textura crocante, a batata doce com alecrim na airfryer é uma opção perfeita para um lanche da tarde ou até mesmo para acompanhar uma refeição principal. Além disso, o uso da airfryer torna esse prato ainda mais saudável, pois dispensa o uso de óleo e reduz a quantidade de gordura na preparação.

Não deixe de experimentar essa receita simples, gostosa, rápida e barata, que vai conquistar o paladar de toda a família. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado e suas variações dessa delícia. Bom apetite!