Tilápia Crocante na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa para Toda a Família
Se você é fã de peixes e está sempre procurando novas formas de prepará-los, com certeza já ouviu falar da famosa airfryer. Essa inovação tecnológica tem conquistado cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras, proporcionando opções mais saudáveis e práticas de preparar alimentos. E hoje, trazemos uma receita especial de Tilápia Crocante na Airfryer, perfeita para reunir a família e desfrutar de um prato gostoso, fácil e rápido de fazer. Então, pegue papel e caneta e anote os ingredientes e o passo a passo para saborear essa delícia.
Receita de Tilápia Crocante na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Comece temperando os filés de tilápia com o suco de limão, o sal, a páprica doce e o alho em pó. Deixe marinar por cerca de 10 minutos.
-
2.
Em um prato, coloque a farinha de trigo. Em outro prato, bata o ovo. E em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca. Passe os filés de tilápia pela farinha de trigo, pelo ovo e, por fim, pela farinha de rosca, certificando-se de cobrir bem todos os lados.
-
3.
Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos. Em seguida, coloque os filés de tilápia na cesta da airfryer, sem sobrepor. Leve para assar por cerca de 15 minutos ou até que estejam crocantes e dourados. Sirva em seguida.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode utilizar outros temperos de sua preferência para marinar a tilápia, como ervas finas, pimenta do reino ou cominho.
Curiosidades:
Além de ser uma opção mais saudável de peixe, a tilápia é rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para a saúde, como o ômega 3, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
A receita de Tilápia Crocante na Airfryer tem origem na culinária americana e tem se popularizado no Brasil como uma opção mais leve e crocante do que a tradicional fritura.
E aí, gostou dessa receita simples e deliciosa? Além de ser uma opção mais saudável, a tilápia crocante na airfryer é também uma opção mais barata, já que não utiliza óleo no preparo. E o melhor de tudo: é uma forma de reunir a família em torno da mesa e compartilhar amor através da comida. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo. Seu paladar e sua saúde agradecem!
Conte para nós o que achou dessa receita e compartilhe suas variações e dicas nos comentários. E não deixe de conferir mais receitas simples e gostosas aqui no site. Até a próxima!
Veja também