Receita de Tomate Recheado com Ricota na Airfryer
Se você está buscando uma opção de refeição simples, gostosa e saudável, a receita de tomate recheado com ricota na Airfryer é a escolha perfeita. Além de ser uma opção fácil e rápida de preparar, é também uma ótima forma de adicionar mais sabor e nutrientes à sua dieta.
A Airfryer, popularmente conhecida como fritadeira sem óleo, é uma opção cada vez mais utilizada nas cozinhas das famílias brasileiras. Com ela, é possível preparar alimentos de forma mais saudável, sem a adição de gordura, e ainda economizar tempo e dinheiro. E a receita de tomate recheado com ricota é uma das opções mais versáteis e deliciosas para ser preparada nesse equipamento.
Ingredientes
Para preparar essa receita, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Receita de Tomate Recheado com Ricota na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes (2 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Corte a tampa dos tomates e retire as sementes e a polpa.
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2.
2. Em uma tigela, misture a ricota, a cebolinha, o queijo parmesão, o sal e a pimenta.
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3.
3. Coloque o recheio dentro dos tomates e leve à Airfryer por 20 minutos a 180°C.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode substituir a ricota por queijo cottage ou outro queijo de sua preferência.
Curiosidades:
Variações Regionais:: Em alguns lugares, é comum adicionar arroz ou quinoa ao recheio do tomate. Experimente e encontre a sua versão preferida.
Benefícios Nutricionais:: Os tomates são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante, e a ricota é uma fonte de cálcio e proteína.
Curiosidades Culturais Na Itália, os tomates recheados são tradicionalmente preparados para celebrar o Dia dos Mortos, em 2 de novembro.
Popularidade Moderna:: Com a crescente busca por uma alimentação mais saudável, os tomates recheados têm se tornado uma opção cada vez mais presente nos cardápios de restaurantes e nas mesas das famílias.
Com essa receita, você pode desfrutar de uma refeição deliciosa e nutritiva, sem se preocupar com calorias extras. E o melhor de tudo, sem gastar muito tempo ou dinheiro. Aproveite essa opção simples, gostosa, rápida e barata para reunir a família e compartilhar momentos de amor e sabor à mesa.