Legumes Com Maionese Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer

Imagem de legumes coloridos, como brócolis, cenoura e abobrinha, dispostos em uma cesta de fritadeira e cobertos com maionese. A imagem mostra o processo de preparo da receita de legumes com maionese na Airfryer, uma opção fácil e saudável para um acompanhamento.

Você está procurando uma receita simples, gostosa e saudável para preparar para a sua família? Que tal experimentar Legumes Com Maionese Na Airfryer? Além de ser uma opção rápida e prática, é também uma alternativa mais barata para quem está tentando economizar na cozinha. E o melhor de tudo: feita com muito amor!

Receita de Legumes Com Maionese Na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

1 xícara de batata em cubos
1 xícara de cenoura em cubos
1 xícara de abobrinha em cubos
1 xícara de brócolis em floretes
1 xícara de couve-flor em floretes
1 xícara de maionese light
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de páprica doce
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1. 1. Em um recipiente, misture a maionese, a mostarda, o alho em pó, a páprica doce, o sal e a pimenta.
  2. 2. 2. Adicione os legumes cortados em cubos ou floretes e misture bem para que todos fiquem cobertos pela maionese temperada.
  3. 3. 3. Coloque os legumes em uma assadeira própria para airfryer e asse por cerca de 20 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.
  4. 4. 4. Retire do forno e sirva quente.

Dicas

  • Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como abóbora, berinjela ou couve de bruxelas.
  • Para deixar a receita ainda mais saudável, utilize maionese light ou caseira.

Curiosidades

  • A origem desta receita é incerta, mas acredita-se que tenha surgido nos Estados Unidos, onde a maionese é muito utilizada na culinária.
  • Em alguns países, como a Espanha, esta receita é conhecida como “patatas alioli”, pois a maionese é substituída por uma mistura de alho e azeite.
  • Além de ser uma opção saudável, os legumes utilizados nesta receita são ricos em vitaminas e nutrientes essenciais para o nosso corpo.
  • No Brasil, a maionese é um ingrediente muito presente na culinária, sendo utilizada em diversas receitas, como saladas, sanduíches e até mesmo em pratos quentes.
  • Com o avanço da tecnologia, a airfryer tem se tornado cada vez mais popular, pois permite preparar alimentos fritos de forma mais saudável e rápida.

Agora que você já conhece todos os detalhes desta deliciosa receita, é hora de colocá-la em prática e surpreender a sua família com uma opção saborosa e nutritiva. Aproveite e coloque todo o seu amor na hora de preparar os legumes com maionese na airfryer, com certeza eles vão adorar!

Com essa receita, você pode variar os legumes de acordo com a sua preferência, criando diferentes sabores e texturas. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Não deixe de experimentar essa receita fácil e rápida de fazer. Tenho certeza que ela vai se tornar um sucesso na sua casa e será uma opção recorrente nas suas refeições. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares, para que todos possam desfrutar deste prato delicioso e saudável!

Lembre-se sempre de cozinhar com amor e carinho, pois isso faz toda a diferença no resultado final da receita. Bon appétit!