Folhado De Atum Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil e rápida para preparar em família, temos a solução perfeita para você: Folhado De Atum Na Airfryer. Essa deliciosa opção é ideal para quem busca uma refeição prática e barata, sem abrir mão do sabor e da qualidade. E o melhor de tudo: é feita na airfryer, o que significa menos óleo e mais saúde para o seu dia a dia. Então, prepare-se para surpreender a todos com essa receita incrível!
Receita de Folhado De Atum Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
- 2. Adicione o tomate e o atum e refogue por mais alguns minutos.
- 3. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde a gosto e reserve.
- 4. Abra a massa folhada em uma superfície lisa e corte em 4 retângulos.
- 5. Coloque o recheio de atum em um dos lados de cada retângulo, deixando uma borda livre.
- 6. Dobre a massa por cima do recheio e feche bem as bordas, apertando com um garfo.
- 7. Pincele a gema de ovo batida por cima dos folhados.
- 8. Coloque os folhados na airfryer pré-aquecida a 180°C e deixe assar por aproximadamente 20 minutos, ou até que fiquem dourados.
- 9. Sirva ainda quente e aproveite essa delícia.
Dicas
- Você pode variar o recheio utilizando frango, presunto e queijo, ou até mesmo legumes para uma opção vegetariana.
- Se preferir, utilize a massa folhada em formato redondo e faça mini folhados para servir como aperitivo.
Curiosidades
- A origem do folhado remonta ao século XII, na França, e era feito com diversas camadas de massa e recheios variados.
- No Brasil, o folhado ganhou popularidade na culinária francesa e é comumente encontrado em padarias e confeitarias.
- O atum é um alimento rico em ômega-3, proteínas e vitaminas, sendo uma ótima opção para uma alimentação saudável.
Com essa receita, você pode reunir a família para saborear uma refeição deliciosa e saudável. Além disso, é uma opção prática e rápida para aqueles dias em que estamos com pouco tempo para cozinhar, mas não queremos abrir mão de uma comida caseira e cheia de amor.
Esperamos que tenha gostado dessa receita de Folhado De Atum Na Airfryer e que ela se torne um sucesso na sua cozinha. Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares e de nos contar nos comentários o que achou dessa delícia. Bom apetite!
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