Filé de Peixe Assado com Sal Grosso e Salsinha

A receita de hoje é perfeita para quem quer uma refeição leve, saborosa e rápida de preparar. O filé de peixe assado com sal grosso e salsinha é uma opção saudável e prática para o dia a dia, além de ser uma ótima alternativa para quem está buscando uma alimentação mais equilibrada. Com poucos ingredientes e um passo a passo simples, você vai se deliciar com esse prato que tem o tempero certo para conquistar toda a família. Confira a seguir como preparar essa receita que é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e feita com muito amor!

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Receita de Filé de Peixe Assado com Sal Grosso e Salsinha

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 filés de peixe (pode ser tilápia, merluza, linguado ou outro de sua preferência)
2 colheres (sopa) de sal grosso
1 colher (sopa) de salsinha picada
Pimenta-do-reino a gosto
1 colher (chá) de paprika
Azeite para regar
Suco de 1 limão

Modo de preparo

  1. 1. Pré-aqueça o forno a 200ºC.
  2. 2. Em uma tigela, misture o sal grosso, a salsinha, a pimenta-do-reino e a paprika.
  3. 3. Tempere os filés de peixe com o suco de limão e a mistura de temperos.
  4. 4. Coloque os filés em uma assadeira untada com azeite.
  5. 5. Regue os filés com um fio de azeite e leve ao forno por 20 minutos.
  6. 6. Sirva em seguida acompanhado de arroz branco e salada de folhas verdes.

Dicas

  • Se preferir, você pode substituir o sal grosso por sal refinado, mas lembre-se de usar menos quantidade para não salgar o peixe.
  • Experimente trocar a salsinha por outras ervas frescas, como manjericão, tomilho ou coentro.

Curiosidades

  • Origem da Receita:: A receita de filé de peixe assado com sal grosso e salsinha é de origem mediterrânea, mas se popularizou em diversos países, principalmente no Brasil.
  • Variações Regionais:: Em algumas regiões, é comum adicionar alho e cebola picados na mistura de temperos para dar um sabor extra ao peixe.
  • Benefícios Nutricionais:: O peixe é uma fonte rica em proteínas e ômega-3, que trazem benefícios para a saúde do coração, além de ser uma opção mais saudável em comparação a outros tipos de carne.
  • Curiosidades Culturais Na cultura japonesa, o peixe é considerado um alimento sagrado e é comumente utilizado em cerimônias religiosas e celebrações.
  • Popularidade Moderna:: Com o crescimento da busca por uma alimentação saudável, a receita de filé de peixe assado com sal grosso e salsinha se tornou cada vez mais popular e ganhou novas variações e adaptações.

Com esse prato, você terá uma refeição completa, saudável e saborosa, que vai agradar a todos da sua família. Além disso, é uma opção rápida e prática para aqueles dias corridos, mas que não abrimos mão de uma comida feita com amor.

Esperamos que você tenha gostado da nossa receita de filé de peixe assado com sal grosso e salsinha. Não deixe de experimentar e nos contar nos comentários o que achou. Bom apetite!