Berinjela Com Parmesão Na Airfryer: Pronta Em 20 Minutos
Berinjela Com Parmesão Na Airfryer: Pronta Em 20 Minutos
Se você procura uma receita deliciosa, simples, fácil, rápida e barata para agradar a família, então a Berinjela Com Parmesão Na Airfryer é a opção ideal! Além de ser uma alternativa saudável, pois é feita na airfryer, é também uma opção saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Combinando ingredientes frescos e de fácil acesso, essa receita é uma ótima opção para qualquer ocasião. Siga o passo a passo e prepare essa delícia em apenas 20 minutos!
Receita de Berinjela Com Parmesão Na Airfryer
20 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
1 berinjela média
1 xícara de queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de chá de sal
Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- 1Corte a berinjela em fatias finas e coloque-as em um recipiente.
- 2Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 3Em uma tigela, misture o queijo parmesão ralado e o azeite de oliva.
- 4Passe as fatias de berinjela na mistura de parmesão e azeite, cobrindo bem ambos os lados.
- 5Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
- 6Coloque as fatias de berinjela na cesta da airfryer e leve para assar por aproximadamente 15 minutos, ou até que estejam douradas e crocantes.
- 7Sirva a Berinjela Com Parmesão Na Airfryer acompanhada de uma salada ou como acompanhamento para o prato principal.
Curiosidades
A Berinjela Com Parmesão é uma receita tradicional da culinária italiana, mas ganhou popularidade em todo o mundo por ser uma opção saudável e saborosa.
Na Itália, cada região tem sua própria versão da receita, podendo variar os temperos e até mesmo o tipo de queijo utilizado.
A berinjela é um alimento rico em nutrientes e antioxidantes, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e câncer. Além disso, é uma excelente fonte de fibras e ajuda a regular o funcionamento do intestino.
Na culinária brasileira, a berinjela é muito apreciada por sua versatilidade e pode ser utilizada em diversas receitas, como lasanhas, moussakas e até mesmo em pizzas.
Com o avanço da tecnologia, a airfryer se tornou um eletrodoméstico presente em muitas cozinhas, oferecendo uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos. A Berinjela Com Parmesão Na Airfryer é um ótimo exemplo de como é possível adaptar receitas tradicionais para uma versão mais saudável e prática.
A Berinjela Com Parmesão Na Airfryer é uma receita simples, gostosa e perfeita para qualquer ocasião. Seja para um almoço em família, um jantar com amigos ou até mesmo para uma refeição rápida e saudável, essa opção certamente vai agradar a todos. Experimente e compartilhe amor através da culinária!
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