Introdução
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana para preparar na sua Airfryer Fritadeira Sem Óleo, você veio ao lugar certo! Neste post, vou compartilhar com vocês uma deliciosa receita de Croquetes de Batata, que fica pronta em apenas 30 minutos e rende 4 porções. Além disso, essa receita é completamente livre de óleo, o que a torna uma opção saudável para qualquer refeição do dia.
Então, pegue sua Airfryer e vamos para a cozinha!
Receita de Croquetes de Batata na Fritadeira Sem Óleo
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, misture as batatas espremidas, a farinha de trigo, o azeite, o sal, a páprica e o cheiro-verde até formar uma massa homogênea.
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2.
Modele os croquetes com as mãos e passe-os na farinha de rosca.
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3.
Unte a cesta da Airfryer com um pouco de óleo e coloque os croquetes dentro. Não deixe que eles fiquem grudados.
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4.
Programe a Airfryer para 15 minutos a 180°C.
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5.
Vire os croquetes na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
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6.
Retire da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos à massa, como orégano, pimenta ou alho em pó, para dar um toque especial ao seu croquete.
Curiosidades:
Variações Regionais Em cada região do mundo, os croquetes de batata ganham um toque especial. Na Alemanha, são conhecidos como “kartoffelkroketten” e são servidos como acompanhamento de pratos de carne.
Benefícios Nutricionais As batatas são fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia para o corpo, além de serem ricas em vitaminas e minerais.
Curiosidades Culturais Na Holanda, os croquetes de batata são conhecidos como “kroketten” e são um dos pratos mais populares do país, sendo servidos em bares e restaurantes.
Popularidade Moderna Com o avanço da tecnologia, surgiram as fritadeiras sem óleo, como a Airfryer, que permitem preparar receitas como essa de forma mais saudável e prática.
Essa receita de Croquetes de Batata na Fritadeira Sem Óleo é uma opção deliciosa para quem quer uma refeição rápida e saudável. Além disso, é uma ótima alternativa para quem segue uma dieta vegana, já que não contém nenhum ingrediente de origem animal.
Veja também
Experimente e compartilhe com seus amigos e familiares essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Tenho certeza de que todos vão adorar!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais são os benefícios nutricionais da receita?
As batatas são uma boa fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao corpo, e também são ricas em vitaminas e minerais.
Quanto tempo leva para preparar a receita?
O tempo total de preparo é de apenas 30 minutos.
Esta receita é adequada para uma dieta vegana?
Sim, esta receita é completamente vegana e não contém nenhum ingrediente de origem animal.
Que temperos adicionais posso usar na massa?
Você pode adicionar outros temperos à massa, como orégano, pimenta ou alho em pó, para dar um toque especial aos seus croquetes.
Quais são as variações regionais desta receita?
Em cada região do mundo, os croquetes de batata ganham um toque especial. Na Alemanha, são conhecidos como “kartoffelkroketten” e são servidos como acompanhamento de pratos de carne.