3 Receitas De Bruschetta Na Airfryer
Você é fã de bruschettas mas sempre se preocupa com as calorias e gorduras da versão tradicional? Então, você precisa experimentar essas receitas de bruschetta na Airfryer! Além de serem deliciosas, são feitas sem óleo e ficam prontas em poucos minutos. Aproveite para se deliciar com essas opções simples, gostosas e saudáveis. Confira!
Receita de Bruschetta tradicional
20 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes (2 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.
-
2.
Em uma tigela, misture os tomates, o alho, o azeite, o manjericão e o sal.
-
3.
Corte as fatias de pão em cubos e coloque-as na cesta da Airfryer.
-
4.
Leve ao forno por 5 minutos ou até ficarem crocantes.
-
5.
Retire os cubos de pão e coloque-os em uma travessa.
-
6.
Cubra os cubos com a mistura de tomates e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Para deixar o pão mais crocante, regue com um pouco de azeite antes de levar ao forno.
- 2. Caso não tenha Airfryer, você pode fazer essa receita no forno convencional. Basta colocar os cubos de pão em uma assadeira e levar ao forno por 10 minutos.
Curiosidades:
Existem diversas variações regionais dessa receita, mas a tradicional é feita com pão, tomates e manjericão.
Além de ser uma opção gostosa, a bruschetta também é saudável, pois possui poucas calorias e é rica em nutrientes.
No Brasil, a bruschetta ganhou popularidade nas últimas décadas e é facilmente encontrada em restaurantes e bares.
Receita de Bruschetta de abobrinha
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes (2 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.
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2.
Em uma tigela, misture a abobrinha, o alho, o azeite e o sal.
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3.
Corte as fatias de pão em cubos e coloque-as na cesta da Airfryer.
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4.
Leve ao forno por 5 minutos ou até ficarem crocantes.
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5.
Retire os cubos de pão e coloque-os em uma travessa.
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6.
Cubra os cubos com a mistura de abobrinha e salpique o queijo parmesão por cima.
-
7.
Volte ao forno por mais 5 minutos, até o queijo derreter.
Dicas
- 1. Você pode variar a receita adicionando outros legumes, como berinjela e pimentão.
- 2. Se quiser uma opção vegana, substitua o queijo parmesão por tofu ralado.
Curiosidades:
A abobrinha é um alimento rico em nutrientes e possui poucas calorias, sendo ideal para quem busca uma alimentação saudável.
Essa receita é uma ótima opção para vegetarianos e veganos, pois não possui ingredientes de origem animal.
Receita de Bruschetta de cogumelos
25 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes (2 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.
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2.
Em uma tigela, misture os cogumelos, o alho, o azeite, o sal e a pimenta.
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3.
Corte as fatias de pão em cubos e coloque-as na cesta da Airfryer.
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4.
Leve ao forno por 5 minutos ou até ficarem crocantes.
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5.
Retire os cubos de pão e coloque-os em uma travessa.
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6.
Cubra os cubos com a mistura de cogumelos e salpique o queijo muçarela por cima.
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7.
Volte ao forno por mais 5 minutos, até o queijo derreter.
Dicas
- 1. Você pode substituir os cogumelos por outros ingredientes, como tomates secos e azeitonas.
- 2. Para dar um toque especial, adicione ervas frescas na hora de servir, como manjericão e alecrim.
Curiosidades:
Essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegetariana ou sem glúten.
Os cogumelos são conhecidos por serem versáteis e combinam bem com diversos tipos de pratos, inclusive com essa bruschetta na Airfryer.
Agora que você já conhece três receitas deliciosas de bruschetta na Airfryer, experimente e escolha a sua favorita. Além de serem simples e rápidas de preparar, são opções saudáveis e com um toque gourmet. Perfeitas para qualquer ocasião, desde um lanche da tarde até um jantar especial. E o melhor de tudo, são baratas e ainda podem ser adaptadas para quem segue uma alimentação vegana. Não perca tempo e prepare já essas delícias em casa!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Pergunta: Quais são os ingredientes necessários para a bruschetta tradicional?
Resposta: Fatias de pão italiano, tomates, alho, azeite, manjericão e sal.
Pergunta: Quanto tempo leva para fazer a bruschetta na Airfryer?
Resposta: Em média, 20 minutos.
Veja também
Pergunta: Quais são as variações de bruschetta apresentadas no texto?
Resposta: Bruschetta de abobrinha e bruschetta de cogumelos.
Pergunta: A bruschetta é uma boa opção para vegetarianos?
Resposta: Sim, principalmente a bruschetta de abobrinha e de cogumelos.
Pergunta: Posso substituir o queijo parmesão na bruschetta de abobrinha?
Resposta: Sim, por tofu ralado para uma opção vegana.
Pergunta: Quais são os benefícios da bruschetta?
Resposta: Além de deliciosa, a bruschetta é saudável, rica em nutrientes e pode ser adaptada para diferentes tipos de alimentação.