3 Receitas de Onion Rings na Airfryer
Se você é fã de cebola empanada, mas quer evitar o óleo de fritura, a Airfryer é a sua melhor amiga. Com ela, é possível preparar deliciosas onion rings de forma mais saudável e sem abrir mão do sabor. E o melhor de tudo é que é super rápido e fácil, além de ser uma opção vegana para quem segue essa dieta. Confira abaixo três receitas de onion rings na Airfryer que vão te surpreender.
Receita 1: Onion Rings Tradicional
Receita de Onion Rings Tradicional
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal e a páprica doce. Reserve.
-
2.
Em outra tigela, bata o ovo com o leite de amêndoas.
-
3.
Em uma terceira tigela, misture a farinha de rosca, o alho em pó, a cebola em pó, o sal e a pimenta-do-reino.
-
4.
Passe os anéis de cebola na mistura de farinha, depois no ovo batido e por último na mistura de farinha de rosca.
-
5.
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
-
6.
Coloque as onion rings na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos ou até ficarem douradas.
-
7.
Retire da Airfryer e sirva ainda quentes.
Dicas
- 1. Para deixar a onion ring mais crocante, repita o processo de empanar pela segunda vez.
- 2. Se preferir, substitua a farinha de rosca por flocos de milho triturados para uma opção mais saudável.
Curiosidades:
Origem da Receita: A onion ring surgiu nos Estados Unidos, mas se popularizou em todo o mundo e hoje é uma das receitas mais amadas pelos fãs de cebola empanada.
Benefícios Nutricionais: A cebola é rica em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Popularidade Moderna: As onion rings são um acompanhamento bastante popular em fast foods e restaurantes, mas com essa receita você pode preparar em casa de forma mais saudável.
Benefícios Nutricionais: A cebola é rica em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Popularidade Moderna: As onion rings são um acompanhamento bastante popular em fast foods e restaurantes, mas com essa receita você pode preparar em casa de forma mais saudável.
Receita 2: Onion Rings com Parmesão
Receita de Onion Rings com Parmesão
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal e o alho em pó. Reserve.
-
2.
Em outra tigela, bata o ovo com o leite de amêndoas.
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3.
Em uma terceira tigela, misture o queijo parmesão ralado, o sal e a pimenta-do-reino.
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4.
Passe os anéis de cebola na mistura de farinha, depois no ovo batido e por último na mistura de queijo parmesão.
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5.
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
-
6.
Coloque as onion rings na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos ou até ficarem douradas.
-
7.
Retire da Airfryer e sirva ainda quentes.
Dicas
- 1. Para deixar a onion ring mais crocante, repita o processo de empanar pela segunda vez.
- 2. Se preferir, adicione ervas finas à mistura de queijo parmesão para um sabor extra.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em alguns países, a onion ring é preparada com cerveja na massa, o que garante uma textura ainda mais crocante.
Curiosidades Culturais: Nos Estados Unidos, a onion ring é um prato típico do dia de São Patrício.
Curiosidades Culturais: Nos Estados Unidos, a onion ring é um prato típico do dia de São Patrício.
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