3 Receitas De Chips De Vegetais Na Airfryer

Olá, queridos leitores! Hoje vamos falar sobre uma das melhores invenções para quem adora cozinhar de forma prática e saudável: a Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Com ela, é possível preparar diversas receitas de forma rápida e sem utilizar óleo, o que torna os pratos mais leves e saborosos. E para aproveitar ao máximo essa maravilha, separei 3 deliciosas receitas de chips de vegetais que vão deixar seu dia a dia ainda mais gostoso. Então, pegue sua Airfryer e vamos lá!

Receita de Chips de Abobrinha

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 abobrinha média cortada em rodelas finas

1 colher de sopa de azeite

Sal e temperos a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, misture a abobrinha com o azeite, o sal e os temperos de sua preferência.
2. 2
   2. Coloque as rodelas de abobrinha na cesta da Airfryer e programe por 15 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.

Dicas

1. 1. Você pode utilizar outros temperos como páprica, orégano, alecrim, entre outros.

Curiosidades

A abobrinha é rica em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, além de ser uma boa fonte de fibras.

Receita de Chips de Batata Doce

25 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 batata doce grande cortada em rodelas finas

1 colher de sopa de azeite

Sal e temperos a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, misture a batata doce com o azeite, o sal e os temperos de sua preferência.
2. 2
   2. Coloque as rodelas de batata doce na cesta da Airfryer e programe por 20 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.

Dicas

1. 1. Experimente adicionar um toque de canela para deixar os chips ainda mais saborosos.

Curiosidades

A batata doce é rica em antioxidantes, vitaminas A e C, além de ser uma ótima fonte de carboidratos complexos.

Receita de Chips de Cenoura

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 cenouras médias cortadas em rodelas finas

1 colher de sopa de azeite

Sal e temperos a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, misture a cenoura com o azeite, o sal e os temperos de sua preferência.
2. 2
   2. Coloque as rodelas de cenoura na cesta da Airfryer e programe por 25 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.

Dicas

1. 1. Se preferir, corte a cenoura em palitos ao invés de rodelas.

Curiosidades

A cenoura é rica em vitamina A, betacaroteno e antioxidantes, além de ajudar na saúde dos olhos e da pele.

Essas receitas são simples, gostosas e fáceis de fazer. Além disso, são uma opção barata e saudável para qualquer hora do dia. E o melhor de tudo, são veganas! Você pode experimentar outras variações de vegetais e temperos para deixar seu chips ainda mais diversificado e saboroso.

E não podemos deixar de falar sobre a praticidade da Airfryer, que torna o preparo dessas receitas ainda mais rápido e sem sujeira. E se você ainda não tem uma em casa, está esperando o que para adquirir a sua?

Espero que tenham gostado dessas receitas e que experimentem em casa. Tenho certeza de que serão um sucesso na sua cozinha. E para mais dicas de receitas deliciosas e saudáveis, fique de olho em nosso site. Até a próxima!