Olá pessoal, sou um redator do site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo e hoje quero compartilhar com vocês uma deliciosa receita de Milho Verde na Airfryer. Se você é fã de milho verde, mas quer uma opção mais saudável e sem óleo, essa receita é perfeita para você. E o melhor de tudo: é vegana!
Receita de Milho Verde na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
2 porções porçõesIngredientes
2 espigas de milho verde
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- 1. 1. Descasque as espigas de milho e retire os cabelinhos.
- 2. 2. Pincele o azeite em toda a superfície das espigas.
- 3. 3. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 4. 4. Coloque as espigas na Airfryer e deixe assar por 15 minutos a 200°C.
- 5. 5. Após esse tempo, vire as espigas e deixe assar por mais 15 minutos.
- 6. 6. Retire da Airfryer e sirva ainda quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, entre outros.
Curiosidades
- A receita de Milho Verde na Airfryer é uma opção mais saudável, pois é preparada sem óleo, mas ainda assim fica saborosa e crocante.
- O milho é um alimento originário das Américas e era cultivado pelos povos indígenas muito antes da chegada dos europeus.
- Além de ser uma fonte de carboidratos, o milho verde também é rico em fibras, vitaminas e minerais.
Essa receita é muito simples e fácil de preparar, além de ser rápida e barata. Com poucos ingredientes e alguns minutos na Airfryer, você terá um acompanhamento delicioso para qualquer refeição. E se você quiser variar, pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, entre outros.
