Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa que pode ser feita de forma simples e rápida na Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Além de ser uma opção gostosa para qualquer ocasião, a Polenta Frita é uma receita que agrada a todos e ainda pode ser adaptada para veganos. Então, se você está em busca de uma receita prática, fácil e barata, continue lendo e descubra como preparar essa delícia na sua Airfryer.
Receita de Polenta Frita Receita Deliciosa Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em uma panela, misture o fubá, a água, a manteiga vegana, o azeite de oliva, o sal e a pimenta.
- 2. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até a polenta desgrudar do fundo da panela.
- 3. Despeje a polenta em uma forma untada e deixe esfriar por cerca de 15 minutos.
- 4. Corte a polenta em palitos e coloque na Airfryer pré-aquecida a 200°C por 10 minutos.
- 5. Vire os palitos de polenta e deixe mais 5 minutos.
Dicas
- Se preferir, adicione temperos e ervas frescas na polenta antes de levá-la à Airfryer.
Curiosidades
- A polenta é um prato típico da culinária italiana, mas ganhou variações em diversos países, como a nossa versão brasileira feita com fubá.
- Na região sul do Brasil, a polenta é servida com molho de carne e queijo, enquanto no norte do país é mais comum acompanhá-la com peixe frito.
- A polenta é uma fonte de carboidratos e fibras, além de ser livre de glúten, tornando-se uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana.
- Na Itália, a polenta era considerada um alimento de pobre, mas com o passar dos anos ganhou status de prato sofisticado.
- A Airfryer é uma ótima opção para preparar a polenta frita, pois não utiliza óleo e deixa o alimento crocante e saboroso.
Agora que você já sabe como preparar uma deliciosa Polenta Frita na sua Airfryer, é só reunir os ingredientes e colocar a mão na massa. Essa receita é perfeita para um lanche da tarde, um jantar rápido ou até mesmo para acompanhar aquele filme no final de semana. Além disso, é uma opção barata e prática para quem está buscando uma alimentação mais saudável.
Espero que tenha gostado dessa receita simples e versátil. E se você tiver alguma dica ou variação dessa receita, não deixe de compartilhar nos comentários. Afinal, a culinária é uma arte e sempre podemos inovar e adaptar as receitas de acordo com nosso gosto e preferências.
Aproveite essa delícia e bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo da polenta frita na airfryer?
30 minutos
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Quantas porções rende a receita?
4 porções
É possível fazer a receita sem ingredientes de origem animal?
Sim, é possível utilizar manteiga vegana e azeite de oliva para tornar a receita vegana.
Quanto tempo a polenta deve ficar na airfryer?
10 minutos de um lado e 5 minutos do outro lado, a uma temperatura de 200°C.
Quais são as dicas para deixar a polenta frita ainda mais saborosa?
Adicione temperos e ervas frescas à polenta antes de colocá-la na airfryer.
Quais são os benefícios da polenta para a saúde?
A polenta é uma fonte de carboidratos e fibras, além de ser livre de glúten, tornando-se uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana.
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