Espetinhos Receita Deliciosa Na Airfryer
Olá, eu sou um amante da culinária e hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de espetinhos na Airfryer, perfeita para aqueles momentos de descontração com a família e amigos. O melhor de tudo é que essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida e barata, além de ser vegana. Então, pegue papel e caneta e anote os ingredientes, porque tenho certeza que você vai querer experimentar essa delícia!
Receita de Espetinhos na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
6 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, misture o molho de soja, o azeite, o alho e a pimenta do reino.
- 2. Coloque os cubos de berinjela, abobrinha, pimentão e cebola no molho e deixe marinar por 10 minutos.
- 3. Monte os espetinhos intercalando os legumes e leve para a Airfryer por 15 minutos, virando na metade do tempo.
Dicas
- Se preferir, você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como tomate cereja, cogumelos, etc.
Curiosidades
- A origem dos espetinhos é incerta, mas há registros de seu consumo desde a Antiguidade, principalmente na culinária asiática.
- Cada região do mundo tem suas variações de espetinhos, com diferentes ingredientes e temperos.
- Essa receita é uma opção saudável e rica em nutrientes, já que os legumes são fontes de vitaminas e fibras.
- Além de ser uma opção vegana, essa receita também é livre de glúten e lactose.
- Os espetinhos são muito populares em festas e churrascos, mas também podem ser uma opção prática para o dia a dia.
Agora que você já sabe como preparar esses deliciosos espetinhos na Airfryer, não perca tempo e experimente essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Tenho certeza que vai se surpreender com o sabor e a praticidade dessa opção saudável. Se gostou dessa receita, compartilhe com seus amigos e deixe nos comentários suas variações e dicas. Bom apetite!
