Como Fazer Abobrinha Em Rodelas Na Airfryer
A abobrinha é um vegetal versátil e saudável, que pode ser preparado de diversas formas. Uma das maneiras mais práticas e saborosas de cozinhar abobrinha é utilizando a airfryer. Neste artigo, vamos ensinar uma receita simples, gostosa e rápida de abobrinha em rodelas na airfryer. Perfeita para uma refeição em família, essa receita vai te conquistar pelo sabor e praticidade. Então, pegue sua airfryer e vamos lá!
Receita de Abobrinha em Rodelas na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Lave bem as abobrinhas e corte-as em rodelas finas.
- 2. 2. Em um recipiente, misture o azeite, o sal, a pimenta do reino e o orégano.
- 3. 3. Passe as rodelas de abobrinha na mistura de temperos, garantindo que todas estejam bem temperadas.
- 4. 4. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 5. 5. Coloque as rodelas de abobrinha na cesta da airfryer, garantindo que não fiquem sobrepostas.
- 6. 6. Asse por 10 minutos a 200°C. Depois, vire as rodelas e asse por mais 5 minutos.
- 7. 7. Retire da airfryer e sirva quente.
Dicas
- Para garantir uma abobrinha ainda mais crocante, deixe as rodelas de molho em água com gelo por 30 minutos antes de temperar.
Curiosidades
- Origem da Receita: A abobrinha é originária da América Central e foi levada para a Europa pelos espanhóis no século XVI.
- Benefícios Nutricionais: A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, além de ser pouco calórica e ajudar no funcionamento do intestino.
- Popularidade Moderna: Com a ascensão da alimentação saudável, a abobrinha tem ganhado cada vez mais espaço nas receitas e nas mesas das famílias.
Com essa receita, você terá uma abobrinha em rodelas deliciosa e saudável em apenas 30 minutos. Além disso, a airfryer garante uma preparação mais rápida e com menos gordura, tornando essa receita uma opção ideal para o dia a dia. Experimente e se surpreenda com o resultado!
Esperamos que tenha gostado dessa receita simples e prática de abobrinha em rodelas na airfryer. Não deixe de compartilhar com sua família e amigos e espalhar amor através da comida. Até a próxima!
