Caro leitor, se você é fã de comidas gostosas e saudáveis, provavelmente já conhece ou pelo menos já ouviu falar da famosa Airfryer, a fritadeira sem óleo que tem conquistado cada vez mais adeptos. Com ela, é possível preparar diversos pratos deliciosos de maneira mais saudável e prática. E para te ajudar a aproveitar ao máximo essa incrível invenção, hoje eu trago uma receita simples, gostosa e fácil de fazer na Airfryer: Assadeiras Receita Deliciosa Na Airfryer.

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Receita de Assadeiras Receita Deliciosa Na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 batatas médias cortadas em cubos
1 abobrinha média cortada em cubos
1 cebola média cortada em cubos
1 pimentão vermelho cortado em cubos
1 pimentão amarelo cortado em cubos
1 xícara de cogumelos cortados em fatias
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
  2. 2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes, exceto o azeite de oliva.
  3. 3. Coloque a mistura na cesta da Airfryer e regue com o azeite de oliva.
  4. 4. Leve para assar por 25 minutos, mexendo na metade do tempo para que fique bem dourado por igual.

Dicas

  • Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como cenoura e brócolis.
  • Se quiser uma opção mais saudável, substitua o azeite de oliva por azeite de coco.

Curiosidades

  • As assadeiras são um prato típico da culinária mediterrânea e ganharam popularidade por serem saborosas e saudáveis.
  • Além de ser uma opção vegana, essa receita é uma ótima maneira de incluir mais legumes na sua alimentação.
  • A Airfryer foi criada na Holanda e chegou ao mercado brasileiro em 2010, sendo um sucesso entre os consumidores.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita na Airfryer, aproveite para experimentar e se surpreender com o sabor e praticidade. Além disso, essa é uma ótima opção para servir como acompanhamento em qualquer refeição e também pode ser levada em marmitas para o trabalho ou escola.

E não se preocupe, mesmo sendo uma receita saudável e cheia de legumes, o sabor é incrível e vai agradar a todos, até mesmo aqueles que não são muito fãs de vegetais.

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Então, não perca mais tempo e corra para a cozinha para testar essa receita simples, gostosa e rápida de fazer na Airfryer. Tenho certeza de que se tornará uma das suas favoritas e vai querer compartilhar com todos os seus amigos e familiares.

Aproveite também para conferir outras receitas deliciosas e saudáveis para fazer na Airfryer, pois com certeza irá se apaixonar cada vez mais por essa incrível fritadeira sem óleo.

Espero que tenha gostado dessa receita e que ela se torne uma das suas favoritas. Não deixe de compartilhar suas experiências com a gente e de nos contar o que achou do resultado final. E lembre-se: com a Airfryer, é possível preparar refeições deliciosas, de maneira mais saudável, fácil e rápida. Até a próxima receita!

Perguntas e Respostas (FAQ)

Como preparar assadeiras na Airfryer?

Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos, misture os legumes em uma tigela, adicione-os à Airfryer, regue com azeite de oliva e asse por 25 minutos, mexendo na metade do tempo.

Quantas porções rende a receita?

4 porções.

Quais são os ingredientes da receita?

Batatas, abobrinha, cebola, pimentão vermelho, pimentão amarelo, cogumelos, alho, azeite de oliva, sal e pimenta.

Quanto tempo leva para preparar a receita?

30 minutos.

Posso adicionar outros legumes à receita?

Sim, você pode adicionar legumes de sua preferência, como cenoura e brócolis.

Qual a origem das assadeiras?

Culinária mediterrânea.

Qual é uma dica para uma opção mais saudável?

Substitua o azeite de oliva por azeite de coco.

Qual é a vantagem nutricional das assadeiras?

Inclui uma variedade de legumes, tornando-se uma opção saudável e vegana.