Introdução:
A Air Fryer Grand Efficient Eaf30 da Electrolux é uma ótima aliada na hora de preparar refeições rápidas e saudáveis para toda a família. Com ela, é possível cozinhar de forma mais eficiente e sem a necessidade de usar óleo, o que torna as receitas mais leves e saborosas. Pensando nisso, separamos algumas deliciosas receitas para você preparar na sua Air Fryer Grand Efficient Eaf30. São opções simples, gostosas e perfeitas para quem busca praticidade e sabor em suas refeições.
Receita de Frango à Parmegiana na Air Fryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
- 2. Em um prato, misture a farinha de rosca e o queijo parmesão.
- 3. Passe os filés temperados pela mistura de farinha de rosca e parmesão.
- 4. Pré-aqueça a Air Fryer Grand Efficient Eaf30 a 200°C por 5 minutos.
- 5. Coloque os filés na cesta da Air Fryer e deixe assar por 20 minutos.
- 6. Retire a cesta da Air Fryer e coloque uma camada de molho de tomate sobre cada filé.
- 7. Cubra com queijo mussarela e retorne a cesta à Air Fryer por mais 5 minutos.
- 8. Sirva acompanhado de arroz e salada.
Dicas
- Para um frango mais crocante, misture um pouco de azeite na farinha de rosca e parmesão.
- Se preferir, utilize molho de tomate caseiro.
Curiosidades
- O prato tem origem italiana e é uma das receitas mais populares no Brasil.
- Existem variações regionais do prato, como o frango à parmegiana feito com carne de porco ou carne bovina.
- O frango é uma excelente fonte de proteína e o molho de tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças.
- Na Itália, o prato é conhecido como “Parmigiana di Pollo” e é um dos mais apreciados pelos italianos.
- A Air Fryer tem ganhado cada vez mais popularidade na cozinha moderna, pois permite uma alimentação mais saudável sem perder o sabor.
Texto final:
A Air Fryer Grand Efficient Eaf30 da Electrolux é a opção ideal para quem busca praticidade e sabor na hora de preparar suas refeições. Além da receita de frango à parmegiana, você pode experimentar outras opções como batata frita, peixe empanado, legumes grelhados e até mesmo sobremesas. Com a Air Fryer, é possível preparar diversas receitas de forma rápida, fácil e sem o uso de óleo, tornando as refeições mais saudáveis para toda a família. Não deixe de experimentar essas deliciosas receitas e compartilhar com quem você ama, afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho.
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