Frango Indiano na Airfryer: Uma Receita Deliciosa e Saudável

Se você é fã de frango e gosta de experimentar diferentes sabores, a receita de Frango Indiano na Airfryer é perfeita para você. Além de ser deliciosa e muito fácil de fazer, ela é uma opção saudável para incluir no cardápio da sua família. Combinando temperos típicos da culinária indiana com a praticidade da Airfryer, esse prato promete conquistar o seu paladar. Então, pegue seu avental e vamos para a cozinha!
Receita de Frango Indiano na Airfryer




Ingredientes
1 kg de peito de frango cortado em cubos
1 cebola picada
4 dentes de alho picados
1 colher de sopa de gengibre picado
1 colher de sopa de curry em pó
1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de cúrcuma
1 colher de chá de cominho em pó
1 colher de chá de coentro em pó
1 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de sal
Suco de 1 limão
1 xícara de iogurte natural
Salsinha picada a gosto
Azeite de oliva para pincelar
Modo de preparo
- 1. 1. Em um recipiente, tempere o frango com o alho, o gengibre, o curry, a páprica, a cúrcuma, o cominho, o coentro, a canela, o sal e o suco de limão. Misture bem e deixe marinar por 15 minutos.
- 2. 2. Enquanto isso, pré-aqueça sua Airfryer a 180°C.
- 3. 3. Em uma tigela, misture o iogurte com a salsinha picada.
- 4. 4. Pincele o fundo da cesta da Airfryer com um pouco de azeite.
- 5. 5. Coloque os cubos de frango na cesta e leve para a Airfryer por 10 minutos.
- 6. 6. Retire a cesta e pincele os cubos de frango com a mistura de iogurte e salsinha.
- 7. 7. Volte a cesta para a Airfryer e deixe por mais 10 minutos, ou até que o frango esteja dourado e cozido por completo.
- 8. 8. Sirva com arroz branco e salada de sua preferência.
Dicas
- Você pode substituir o iogurte por creme de leite ou leite de coco, para uma versão mais cremosa do frango.
- Se preferir, você pode grelhar o frango na churrasqueira ou em uma frigideira antiaderente, caso não tenha uma Airfryer.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A culinária indiana é conhecida por ser rica em especiarias e temperos, e o frango é uma das proteínas mais populares no país. Essa receita é uma adaptação da tradicional receita de frango tikka masala, que é muito apreciada na Índia.
- Variações Regionais:: Em cada região da Índia, o frango é preparado de forma diferente, com diferentes combinações de especiarias. Essa versão na Airfryer é uma forma mais saudável de degustar esse prato tão saboroso.
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- Curiosidades Culturais Na cultura indiana, o frango é considerado uma proteína nobre e é muito apreciado em ocasiões especiais, como festas e celebrações religiosas.
- Popularidade Moderna:: Com a popularidade das Airfryers, muitas receitas tradicionais estão sendo adaptadas para esse eletrodoméstico. Além de ser mais saudável, a Airfryer também é uma opção mais rápida e prática para preparar esse prato tão saboroso.
Com essa receita, você pode reunir sua família em volta da mesa para saborear um prato simples, gostoso, fácil e rápido de fazer. Além de ser uma opção econômica, o Frango Indiano na Airfryer é perfeito para quem busca uma refeição cheia de amor e sabor. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia agora mesmo!