Receita Fácil De Torta De Palmito Low Carb Na Airfryer Fica Uma Delícia
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família, então esta é a opção perfeita! A torta de palmito low carb na airfryer é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição do dia. Além de ser uma receita versátil, que pode ser servida como lanche ou até mesmo como prato principal. Então, prepare a sua airfryer e confira como é fácil preparar esta receita!
Receita de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
6 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Em um recipiente, misture a farinha de amêndoas, o ovo, o azeite, o sal e o fermento em pó até formar uma massa homogênea.
- 2. 2. Em uma forma de torta, forre o fundo e as laterais com a massa e reserve.
- 3. 3. Em uma panela, refogue o palmito, a cebola e o tomate até que fiquem macios. Adicione o creme de leite e mexa bem.
- 4. 4. Coloque o recheio na massa e cubra com o queijo parmesão ralado.
- 5. 5. Leve a torta para a airfryer e asse por aproximadamente 20 minutos, em temperatura média, até que a massa fique dourada.
Dicas
- Se preferir, você pode substituir a farinha de amêndoas por farinha de aveia para uma versão mais econômica da receita.
- Caso não tenha airfryer, você pode assar a torta no forno convencional, em temperatura média, por cerca de 30 minutos.
Curiosidades
- O palmito é um alimento rico em fibras, vitaminas e minerais, além de ser um ótimo aliado na perda de peso e no controle do colesterol.
- A torta de palmito é uma receita muito popular em diversas regiões do Brasil, com variações de ingredientes e modo de preparo.
- A farinha de amêndoas é uma opção sem glúten, o que torna esta receita uma ótima opção para pessoas celíacas ou que buscam uma alimentação mais saudável.
- O uso da airfryer permite um preparo mais rápido e saudável, pois utiliza menos óleo na preparação dos alimentos.
A torta de palmito low carb na airfryer é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma receita simples e prática, ideal para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. Então, surpreenda a sua família com essa delícia e compartilhe amor através da comida!
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