Eu sempre fui apaixonado por culinária e adoro experimentar novas receitas na minha Airfryer Fritadeira Sem Óleo. E hoje, eu vou compartilhar com vocês uma deliciosa receita de tortinha de massa na Airfryer. O melhor de tudo é que essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana. Então, se você está procurando por uma opção de lanche saudável e saboroso, essa é a receita perfeita para você. Então, vamos lá!
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Receita de Tortinha de Massa na Airfryer




Ingredientes
1 xícara de farinha de trigo
1/4 de xícara de azeite de oliva
1/4 de xícara de água gelada
Sal a gosto
1 xícara de tofu amassado
1/2 xícara de tomate picado
1/2 xícara de milho cozido
1/2 xícara de ervilhas cozidas
1/2 xícara de cebola picada
1/2 xícara de azeitonas picadas
Modo de preparo
- 1. 1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o azeite, a água gelada e o sal até formar uma massa homogênea.
- 2. 2. Em uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo e corte em círculos do tamanho desejado para as tortinhas.
- 3. 3. Em outra tigela, misture o tofu amassado, o tomate, o milho, as ervilhas, a cebola e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 4. 4. Coloque o recheio no centro de cada círculo de massa e feche, formando uma tortinha.
- 5. 5. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 6. 6. Coloque as tortinhas na cesta da Airfryer e asse por aproximadamente 15 minutos, ou até que estejam douradas.
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência no recheio, como palmito, brócolis, cenoura, etc.
Curiosidades
- A origem da tortinha de massa é incerta, mas acredita-se que tenha surgido na Europa, durante a Idade Média.
- No Brasil, existem variações regionais dessa receita, como a torta de frango, muito popular na região Sul.
- Essa receita é rica em nutrientes, como proteínas, carboidratos e vitaminas.
- Na cultura japonesa, as tortinhas de massa são conhecidas como “kare pan” e são recheadas com curry.
- Atualmente, as tortinhas de massa estão cada vez mais populares por serem uma opção saudável e prática de lanche.
Agora que você já conhece essa deliciosa receita de tortinha de massa na Airfryer, não deixe de experimentá-la em casa. Tenho certeza que ela vai se tornar um sucesso na sua cozinha e entre seus amigos e familiares. Além disso, é uma opção vegana, perfeita para quem segue uma alimentação mais saudável e consciente.