Bem-vindo ao meu site de receitas! Hoje vamos falar sobre uma das minhas sobremesas favoritas: torta de banana feita na Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Se você ainda não experimentou, prepare-se para se apaixonar por essa receita deliciosa e prática. E o melhor de tudo, ela é vegana!
Receita de Torta de Banana na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C.
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2.
Em um recipiente, amasse 4 bananas com um garfo até obter uma consistência cremosa.
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3.
Acrescente a farinha de trigo, o açúcar demerara, o óleo de coco, a canela em pó e a essência de baunilha. Misture bem até formar uma massa homogênea.
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4.
Em outra tigela, corte as 2 bananas restantes em rodelas finas.
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5.
Unte uma forma pequena com óleo de coco e despeje metade da massa, espalhando bem.
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6.
Cubra com as rodelas de banana e adicione o restante da massa por cima.
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7.
Salpique coco ralado por cima, se desejar.
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8.
Coloque a forma na Airfryer e asse por 20 minutos.
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9.
Retire a torta da Airfryer, deixe esfriar e desenforme.
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10.
Sirva sua torta de banana na Airfryer acompanhada de sorvete de creme ou com uma calda de chocolate. Delicie-se!
Dicas
- 1. Para uma versão mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha de aveia.
- 2. Se preferir, adicione nozes picadas à massa para dar um toque crocante.
Curiosidades:
Benefícios Nutricionais: A banana é rica em potássio, vitaminas C e B6, além de ser uma ótima fonte de fibras. Já o óleo de coco é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Curiosidades Culturais: Em alguns países, a torta de banana é considerada um prato típico e é servida em diversas ocasiões, como em festas e eventos religiosos.
Popularidade Moderna: Com a popularização das Airfryers e a busca por uma alimentação mais saudável, a torta de banana na Airfryer tem ganhado cada vez mais adeptos.
A torta de banana na Airfryer é uma receita simples, gostosa e rápida de fazer. Além disso, é uma opção mais saudável, já que não é frita e não leva ingredientes de origem animal. Com certeza, vai agradar a todos em sua casa e surpreender seus convidados.
Aproveite essa deliciosa receita e experimente diferentes variações, como adicionar pedaços de chocolate amargo à massa ou substituir a banana por maçã. Use sua criatividade e deixe sua torta ainda mais gostosa!
Gostou dessa receita? Compartilhe com seus amigos e familiares e leve essa delícia para o mundo. E não se esqueça de deixar seu comentário contando como ficou sua torta de banana na Airfryer.
Veja também
Obrigado por me acompanhar até aqui. Espero que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio de sobremesas favoritas. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Posso fazer uma versão mais saudável da torta de banana?
Sim, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de aveia para uma versão mais saudável.
Como posso dar um toque crocante à minha torta?
Adicione nozes picadas à massa.
Qual é a origem da torta de banana?
A origem exata é desconhecida, mas é popular em vários países, principalmente na América Latina.
Quais são os benefícios nutricionais da torta de banana?
A banana é rica em potássio, vitaminas C e B6, e fibras. O óleo de coco possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Posso substituir a banana por outra fruta na receita?
Sim, você pode substituir a banana por maçã.