Meu querido leitor, hoje eu trago para você uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana que vai mudar a sua vida: Snack de Grão-de-Bico na Airfryer. Se você é fã de petiscos e está sempre buscando opções mais saudáveis, essa é a receita perfeita para você!
Receita de Snack de Grão-de-Bico na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Pré-aqueça sua Airfryer a 200°C.
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2.
2. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, a páprica, o sal, o cominho, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano.
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3.
3. Adicione o grão-de-bico à mistura e mexa bem, garantindo que todos os grãos estejam bem cobertos.
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4.
4. Coloque o grão-de-bico na cesta da Airfryer e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que fique crocante por igual.
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5.
5. Retire da Airfryer e deixe esfriar antes de servir.
Dicas
- 1. Você pode substituir as especiarias por aquelas de sua preferência, como pimenta caiena, curry ou até mesmo um mix pronto de temperos.
- 2. Se preferir, pode adicionar um pouco de suco de limão à mistura antes de levar ao forno para dar um toque ácido ao snack.
Curiosidades:
Benefícios Nutricionais O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para veganos e vegetarianos. Além disso, seu consumo está relacionado à prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes.
Popularidade Moderna Com a crescente busca por alimentação saudável, o snack de grão-de-bico na Airfryer tem ganhado cada vez mais espaço nas redes sociais e na mesa dos brasileiros. Além de ser uma opção mais saudável, é uma forma criativa e deliciosa de consumir esse alimento tão nutritivo.
E aí, ficou com água na boca? Além de ser uma opção mais saudável do que os petiscos industrializados, esse snack é super prático de fazer e fica pronto em apenas 30 minutos. Perfeito para aqueles momentos de preguiça ou para servir como aperitivo em uma reunião com os amigos.
Não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo! Tenho certeza que você vai se surpreender com o sabor e a crocância do grão-de-bico na Airfryer. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão amar também!
Espero que tenha gostado dessa receita maravilhosa e que ela faça parte do seu cardápio de petiscos saudáveis. Não se esqueça de deixar seu comentário aqui embaixo contando sua experiência com essa receita. Até a próxima!
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Perguntas e Respostas (FAQ)
Esta receita é vegana?
Sim, esta receita é 100% vegana, não contendo nenhum ingrediente de origem animal.
Quanto tempo leva para preparar esta receita?
O tempo total de preparo é de apenas 30 minutos, incluindo o tempo de pré-aquecimento da Airfryer.
Posso usar outros temperos nesta receita?
Sim, você pode substituir as especiarias por outras de sua preferência. Algumas sugestões são pimenta caiena, curry ou um mix pronto de temperos.
Como posso adicionar um toque ácido ao snack?
Para adicionar um toque ácido ao snack, você pode adicionar um pouco de suco de limão à mistura antes de levar à Airfryer.
Quais são os benefícios nutricionais do grão-de-bico?
O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para veganos e vegetarianos. Seu consumo também está relacionado à prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes.
Por que o snack de grão-de-bico na Airfryer tem se tornado popular?
Com a busca crescente por alimentação saudável, o snack de grão-de-bico na Airfryer tem ganhado espaço nas redes sociais e na mesa dos brasileiros. Além de ser uma opção mais saudável, é uma forma criativa e deliciosa de consumir esse alimento nutritivo.